{"title":"心を落ち着けたい","description":"\u003cdiv id=\"dks-purpose-guide\" style=\"max-width:1120px;margin:0 auto;text-align:left;line-height:1.8;color:#252522;overflow-wrap:anywhere;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 10px;font-size:13px;color:#716e68;\"\u003e\u003ca href=\"\/pages\/choose-by-purpose\" style=\"color:inherit;text-decoration:underline;text-underline-offset:3px;\"\u003e目的から選ぶ\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 style=\"margin:0 0 16px;font-size:clamp(22px,4vw,30px);font-weight:500;line-height:1.5;\"\u003e心を落ち着けたい\u003c\/h1\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 28px;font-size:16px;\"\u003e慌ただしい日々の中に、静かに立ち止まる時間を。坐禅や呼吸の学びと、その時間に寄り添う道具をご紹介します。\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 16px;font-size:18px;font-weight:500;\"\u003eこのテーマに選んだ理由\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(100%,340px),1fr));gap:14px;\"\u003e\n\u003ca data-purpose-product=\"10907998879937\" href=\"\/products\/zazen\" style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:14px;min-width:0;padding:16px;border:1px solid #e4e1db;border-radius:10px;background:#fff;color:#252522;text-decoration:none;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/nalanda-10907998879937-square.png?v=1791360035\u0026amp;width=160\" alt=\"大愚式 坐禅のススメ\" width=\"72\" height=\"72\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;flex:0 0 72px;width:72px;height:72px;object-fit:contain;background:#f8f7f4;border-radius:10px;\"\u003e\u003cspan style=\"display:block;min-width:0;\"\u003e\u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:4px;font-size:12px;color:#716e68;\"\u003e動画講座\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:8px;font-size:16px;font-weight:500;line-height:1.6;text-decoration:underline;text-underline-offset:3px;\"\u003e大愚式 坐禅のススメ →\u003c\/span\u003e\u003cspan data-purpose-reason style=\"display:block;font-size:15px;line-height:1.8;font-weight:400;\"\u003e姿勢や呼吸の基本を知り、静かに坐る時間を暮らしに取り入れるために。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca data-purpose-product=\"10903660495041\" href=\"\/products\/kokyu\" style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:14px;min-width:0;padding:16px;border:1px solid #e4e1db;border-radius:10px;background:#fff;color:#252522;text-decoration:none;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/re15.jpg?v=1776237557\u0026amp;width=160\" alt=\"呼吸力\" width=\"72\" height=\"72\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;flex:0 0 72px;width:72px;height:72px;object-fit:contain;background:#f8f7f4;border-radius:10px;\"\u003e\u003cspan style=\"display:block;min-width:0;\"\u003e\u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:4px;font-size:12px;color:#716e68;\"\u003e動画講座\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:8px;font-size:16px;font-weight:500;line-height:1.6;text-decoration:underline;text-underline-offset:3px;\"\u003e呼吸力 →\u003c\/span\u003e\u003cspan data-purpose-reason style=\"display:block;font-size:15px;line-height:1.8;font-weight:400;\"\u003eふだん意識しにくい呼吸に目を向け、心と体のあり方を学ぶために。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca data-purpose-product=\"10926255603905\" href=\"\/products\/zennokaori\" style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:14px;min-width:0;padding:16px;border:1px solid #e4e1db;border-radius:10px;background:#fff;color:#252522;text-decoration:none;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/zen01.jpg?v=1781337978\u0026amp;width=160\" alt=\"禅のかほり\" width=\"72\" height=\"72\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;flex:0 0 72px;width:72px;height:72px;object-fit:contain;background:#f8f7f4;border-radius:10px;\"\u003e\u003cspan style=\"display:block;min-width:0;\"\u003e\u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:4px;font-size:12px;color:#716e68;\"\u003eお香\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:8px;font-size:16px;font-weight:500;line-height:1.6;text-decoration:underline;text-underline-offset:3px;\"\u003e禅のかほり →\u003c\/span\u003e\u003cspan data-purpose-reason style=\"display:block;font-size:15px;line-height:1.8;font-weight:400;\"\u003e香りを楽しむひとときを、忙しい日々の中で立ち止まるきっかけにするために。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca data-purpose-product=\"10900974600385\" href=\"\/products\/hajimete_tomoshibi\" style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:14px;min-width:0;padding:16px;border:1px solid #e4e1db;border-radius:10px;background:#fff;color:#252522;text-decoration:none;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/Cropped_Image_4_c4a0b33b-3b5c-4371-ad6b-5ecf7202b14b.jpg?v=1769746818\u0026amp;width=160\" alt=\"はじめてのtomoshibiセット\" width=\"72\" height=\"72\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;flex:0 0 72px;width:72px;height:72px;object-fit:contain;background:#f8f7f4;border-radius:10px;\"\u003e\u003cspan style=\"display:block;min-width:0;\"\u003e\u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:4px;font-size:12px;color:#716e68;\"\u003e和ろうそく\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:8px;font-size:16px;font-weight:500;line-height:1.6;text-decoration:underline;text-underline-offset:3px;\"\u003eはじめてのtomoshibiセット →\u003c\/span\u003e\u003cspan data-purpose-reason style=\"display:block;font-size:15px;line-height:1.8;font-weight:400;\"\u003eやわらかな灯りを眺める、静かなひとときを楽しむために。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ca data-purpose-product=\"4555094294617\" href=\"\/products\/zahu\" style=\"display:flex;align-items:flex-start;gap:14px;min-width:0;padding:16px;border:1px solid #e4e1db;border-radius:10px;background:#fff;color:#252522;text-decoration:none;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/04_42add49d-f4d9-4e6d-a1d9-9f89d364a9a2.jpg?v=1754397384\u0026amp;width=160\" alt=\"arahant. 坐蒲\" width=\"72\" height=\"72\" loading=\"lazy\" style=\"display:block;flex:0 0 72px;width:72px;height:72px;object-fit:contain;background:#f8f7f4;border-radius:10px;\"\u003e\u003cspan style=\"display:block;min-width:0;\"\u003e\u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:4px;font-size:12px;color:#716e68;\"\u003e坐禅の道具\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"display:block;margin-bottom:8px;font-size:16px;font-weight:500;line-height:1.6;text-decoration:underline;text-underline-offset:3px;\"\u003earahant. 坐蒲 →\u003c\/span\u003e\u003cspan data-purpose-reason style=\"display:block;font-size:15px;line-height:1.8;font-weight:400;\"\u003e坐る姿勢を支える道具から、日々の坐禅を始め、続けやすくするために。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin:24px 0 0;font-size:14px;\"\u003e\u003ca href=\"\/pages\/choose-by-purpose\" style=\"color:#252522;text-decoration:underline;text-underline-offset:3px;\"\u003eほかの目的から探す →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:36px 0 12px;font-size:20px;font-weight:500;\"\u003e価格や仕様を見比べる\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;font-size:14px;color:#716e68;\"\u003e選んだ商品を一覧でご覧いただけます。詳しい内容は、それぞれの商品ページへ。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"zahu","title":"《全色入荷》arahant.坐蒲【坐禅用】","description":"\u003cstyle id=\"dokkoisho-description-spacing\"\u003e.tabs__content:has(\u003e #dokkoisho-product-description){padding-top:0!important;}\n#dokkoisho-product-description .related-product{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,42%) minmax(0,58%);align-items:stretch;margin:44px 0;background:#f4f0e7;border:1px solid #d8d2c7;overflow:hidden;}\n#dokkoisho-product-description .related-product__image{display:block;min-height:100%;}\n#dokkoisho-product-description .related-product__image img{display:block;width:100%;height:100%;min-height:300px;margin:0;object-fit:cover;}\n#dokkoisho-product-description .related-product__body{display:flex;flex-direction:column;justify-content:center;padding:34px 36px;}\n#dokkoisho-product-description .related-product__eyebrow{margin:0 0 8px;font-size:12px;letter-spacing:.14em;color:#6f6557;}\n#dokkoisho-product-description .related-product h3{margin:0 0 14px;font-size:clamp(20px,3vw,27px);line-height:1.45;}\n#dokkoisho-product-description .related-product__price{margin:12px 0 18px;font-weight:700;}\n#dokkoisho-product-description .related-product__button{display:inline-block;align-self:flex-start;padding:12px 22px;background:#24344a;color:#fff!important;text-decoration:none;border-radius:2px;font-weight:700;letter-spacing:.03em;}\n#dokkoisho-product-description .related-product__button:hover{opacity:.86;}\n@media(max-width:640px){#dokkoisho-product-description .related-product{grid-template-columns:1fr;margin:34px 0;}#dokkoisho-product-description .related-product__image img{min-height:0;aspect-ratio:4\/3;}#dokkoisho-product-description .related-product__body{padding:26px 22px;}}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv id=\"dokkoisho-product-description\" style=\"background: #ffffff; box-sizing: border-box; width: 100%; max-width: 920px; margin: 0 auto; padding: clamp(28px, 4vw, 56px) clamp(20px, 4vw, 56px); display: flow-root; overflow-wrap: anywhere;\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e坐る時間が、日々の軸になる\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e僧侶の実践と、日本の職人の手仕事から生まれた坐蒲\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e忙しい日々のなかで、ほんの少し立ち止まり、静かに自分と向き合う。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eその時間を、もっと自然に暮らしのなかへ取り入れるためにつくったのが、ナーランダ出版のオリジナルブランド「arahant.」の坐蒲（ざふ）です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e坐蒲は、坐禅のための小さな道具です。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eけれど、実際に坐ってみると、その小さな道具が姿勢を支え、呼吸を妨げず、心静かに坐る時間へ導いてくれることに気づきます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e毎日の坐禅を、無理なく、心地よく続けたい方へ。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eはじめて坐禅にふれる方にも、長く実践を続ける方にも使っていただきたい、日本製の坐蒲です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/zahu02.jpg?v=1786093219\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eこんなお困りごとはありませんか？\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e・座布団やクッションでは、身体が沈みすぎて姿勢が安定しない\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e・坐っているうちに身体がずれ、坐禅に集中しづらい\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e・毎日使っても、へたりにくい坐蒲を選びたい\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e・和室にも洋室にもなじむ、落ち着いた坐蒲がほしい\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e・坐禅を始めたいけれど、何を用意すればよいかわからない\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e坐禅は、ただ床に腰を下ろせばよいというものではありません。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e一般的な座布団や柔らかなクッションは、身体が沈みすぎたり、重心が定まりにくかったりすることがあります。姿勢が気になり続けてしまえば、静かに坐るための時間が、身体の置き場を探す時間になってしまいます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eだからこそ、坐るための道具は大切です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e「毎日、坐る人」の声から生まれました\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eこの坐蒲は、実際に坐禅を日課とする大愚和尚をはじめ、僧侶たちの意見を取り入れ、何度も試作を重ねて完成しました。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e目指したのは、特別な日のための坐蒲ではありません。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e朝のひとときに。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e一日の終わりに。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e心がざわついたときに。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e暮らしのなかで自然に手を伸ばせて、毎日気持ちよく坐り続けられること。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e余計なものを削ぎ落とし、「坐りやすさ」と「長く使える丈夫さ」を丁寧に形にしました。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/zahu01.jpg?v=1786092990\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003earahant.坐蒲が大切にした4つのこと\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e1．姿勢を支える、安定した硬さ\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e柔らかすぎるクッションは、身体が沈み込み、重心が定まりにくくなることがあります。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003earahant.坐蒲は、腰を下ろしたときに安定しやすく、日常的に使ってもぺちゃんこになりにくい硬さを重視しました。坐蒲に身体を預けすぎず、自分の身体で坐る。そのための、しっかりとした支えがあります。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e2．女性にも扱いやすい、コンパクトな設計\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e一般的な坐蒲よりも一回り小さく設計しています。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e女性にも坐りやすく、持ち運びや日々のお手入れもしやすいサイズ感を目指しました。コンパクトでありながら、男性や体格の大きな方にも無理なくお使いいただけます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e3．身体が滑りにくく、やさしい素材感\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e表面が滑りやすいと、坐っているあいだに身体がずれ、集中を妨げることがあります。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eそこで、肌触りがやさしく、身体になじみやすい厚手の綿ポリツイル生地を採用しました。目立ちすぎず、坐る時間を静かに支える素材です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e4．和室にも洋室にもなじむ、日本の色\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e坐禅は、一度きりの体験ではなく、暮らしの習慣です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e使わないときも部屋に違和感なく置いておけるよう、落ち着いた日本の色を選びました。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e・紺色\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e・紺色×ベージュ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e・うぐいす\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e・うぐいす×ベージュ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e静かな存在感がありながら、和室にも洋室にもすっとなじみます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/07_2043x.progressive_76e43f91-3fd5-4ecf-b561-1dff81c874ec.webp?v=1789683944\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eへたりにくさを支える、天然パンヤ綿\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e中綿には、カポックという樹木の実から採れる天然繊維「パンヤ綿」を使用しています。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eパンヤ綿は弾力性と耐久性に優れ、一般的な綿やポリエステル綿などに比べて、しっかりとした硬さがあり、へたりにくいことが特徴です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eそのパンヤ綿を包むのは、細かな縫い目で仕上げた丈夫な生地。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e中綿が縫い目から飛び出しにくく、長く使ってもはち切れにくいよう、縫製にも工夫を重ねました。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e日本の職人が、一つひとつ手づくりしています\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003earahant.坐蒲は、熟練の和裁職人が、縫製から仕上げまで一つひとつ丁寧に手づくりしています。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e大量生産では出せない、手仕事の確かさ。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e毎日使うものだからこそ、見えにくい縫い目や中綿の詰め方まで、おろそかにしません。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e日本の職人の技と、日々坐禅を実践する僧侶の知恵。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eその二つが合わさって、この坐蒲は生まれました。\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/z_006_2043x.progressive_bba72c59-bdcf-40fb-9735-8eb4f3803bc3.webp?v=1789683891\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e坐蒲を置くことから、坐禅は始まります\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e「落ち着いたら坐ろう」\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e「時間ができたら始めよう」\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eそう思っていても、慌ただしい毎日のなかでは、その時間はなかなか訪れません。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eけれど、いつもの部屋に坐蒲がひとつあるだけで、「少し坐ってみよう」と思える瞬間が生まれます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e一日の始まりに、背筋を伸ばす。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e仕事の合間に、呼吸を整える。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e眠る前に、今日という一日を静かに振り返る。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e長い時間でなくても構いません。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e坐蒲に腰を下ろす数分が、慌ただしい暮らしのなかに、自分へ戻る小さな場所をつくってくれます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e坐る時間を、特別な修行から日々の習慣へ。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003earahant.坐蒲が、その最初の一歩を静かに支えます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/za-001jpg_2043x.progressive_9b9cdd9a-517d-48ee-a1f6-5912ef7e328e.webp?v=1789683922\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"related-product\"\u003e\u003ca class=\"related-product__image\" href=\"\/products\/samue2024s\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/s8b.jpg?v=1789461585\" alt=\"arahant.作務衣 ダークネイビー\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003cdiv class=\"related-product__body\"\u003e\n\u003cp class=\"related-product__eyebrow\"\u003e\u003cstrong\u003e衣と坐、二つを整える\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e坐るための衣も、整える。\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e坐禅では、姿勢だけでなく、身体を締めつけず、呼吸や動きを妨げない衣も大切です。僧侶の声から生まれた「arahant.作務衣」は、坐る時間から、掃除や庭仕事などの日々の作務まで静かに支えます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"related-product__price\"\u003e上下セット 29,800円／ズボン単品 13,000円（税込）\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"related-product__button\" href=\"\/products\/samue2024s\"\u003earahant.作務衣を見る →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e商品仕様\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e・商品名：arahant.坐蒲（坐禅用）\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e・価格：14,000円（税込）\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e・サイズ：1種類\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e・カラー：全4種類\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e・表面生地：厚手綿ポリツイル\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e・中綿：天然パンヤ綿\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e・製造：日本製・職人による手づくり\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e・販売元：ナーランダ出版\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e長くお使いいただくために\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e坐禅を終えたら、坐蒲を両手に持ち、側面を畳や床へ軽く押し当てて形を整えてください。坐り終えたあとに形を戻すことも、坐禅のお作法の一つです。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eへたりが気になった場合は、十分に天日干しして乾燥させることで、ふっくらとした感触が戻りやすくなります。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eご注文前にご確認ください\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e本商品は、和裁職人が一つひとつ手づくりしています。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eご注文が集中した場合は、製作からお届けまでに通常より日数をいただくことがございます。その際はメール等で随時ご案内いたします。あらかじめご了承ください。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e自分と向き合う、静かな場所を暮らしのなかに。\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e毎日を整えることは、何かを大きく変えることではなく、まず静かに坐ることから始まるのかもしれません。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e僧侶の実践と、日本の職人の手仕事から生まれた坐蒲を、これからの坐る習慣にお役立てください。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/arahan.jpg?v=1789479236\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eオリジナルブランド「arahant.」とは\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003earahant.（アラハン）は、「阿羅漢」を表すパーリ語に由来します。阿羅漢とは、仏教において最高の悟りを得た聖者を指す言葉です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e自らを高め、挑戦を続けるすべての人へ。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e着るもの、身につけるもの、携えるもの。その一つひとつが、よりよく生きようとする人にふさわしいものであってほしい。そんな願いを込めて、ものづくりに取り組んでいます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"どっこいしょ","offers":[{"title":"うぐいす×ベージュ","offer_id":37749909160129,"sku":"","price":14000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"うぐいす","offer_id":37749928820929,"sku":"","price":14000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"紺色×ベージュ","offer_id":31640349900889,"sku":"","price":14000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"紺色","offer_id":31640349835353,"sku":"","price":14000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/04_42add49d-f4d9-4e6d-a1d9-9f89d364a9a2.jpg?v=1754397384"},{"product_id":"hajimete_tomoshibi","title":"はじめてのtomoshibi（和ろうそく）セット","description":"\u003cstyle\u003e\n#dokkoisho-product-description{background:#fff;box-sizing:border-box;width:100%;max-width:920px;margin:0 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small{display:block;color:#766b63;margin-bottom:5px}\n.tomo-check{background:#f8f5f1;padding:20px 22px;border-radius:8px;margin:25px 0}\n.tomo-check ul{margin:0;padding-left:1.3em}\n.tomo-compare{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:14px}\n.tomo-compare th,.tomo-compare td{padding:12px 9px;border-bottom:1px solid #ddd5ce;text-align:left;vertical-align:top}\n.tomo-compare th{background:#f5f0ea}\n.tomo-cards{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:18px;margin:20px 0}\n.tomo-card{border:1px solid #ded7d0;border-radius:9px;overflow:hidden;background:#fff}\n.tomo-card img{border-radius:0;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover}\n.tomo-card-body{padding:16px}\n.tomo-button{display:inline-block;background:#8f3f31;color:#fff!important;text-decoration:none;padding:10px 16px;border-radius:4px;margin-top:7px}\n.tomo-note{font-size:13px;color:#655c55;background:#f8f5f1;padding:18px;border-radius:8px}\n.tomo-details{background:#f8f5f1;padding:20px 22px;border-radius:8px}\n@media(max-width:640px){.tomo-summary{grid-template-columns:1fr}.tomo-cards{grid-template-columns:1fr}.tomo-compare{font-size:12px}.tomo-compare th,.tomo-compare td{padding:9px 6px}}\n.tomo-product-link{display:inline-block;margin-top:8px;padding:7px 11px;background:#8f3f31;color:#fff!important;text-decoration:none!important;border-radius:4px;font-size:13px;font-weight:700;white-space:nowrap}.tomo-product-link:hover{background:#6f3026}.tomo-product-cell{min-width:150px}.tomo-thumb{width:92px!important;height:72px!important;object-fit:cover;border-radius:6px!important;margin:0 0 10px!important;border:1px solid #e2dbd4}.tomo-product-cell strong{display:inline-block;margin-bottom:2px}@media(max-width:640px){.tomo-thumb{width:76px!important;height:60px!important}.tomo-product-cell{min-width:135px}}\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv id=\"dokkoisho-product-description\"\u003e\n\u003cp class=\"tomo-kicker\"\u003etomoshibi ― 灯りのある暮らし\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e灯りのある暮らしを、今日から。\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"tomo-lead\"\u003e電気を少し落とし、和ろうそくを灯す。ゆったり揺れる炎を眺める時間が、忙しい心を静かな場所へ連れ戻してくれます。\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/Cropped_Image_4_c4a0b33b-3b5c-4371-ad6b-5ecf7202b14b.jpg?v=1769746818\" alt=\"はじめてのtomoshibi和ろうそくセット\"\u003e\n\u003cdiv class=\"tomo-summary\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003csmall\u003e内容\u003c\/small\u003e\u003cstrong\u003e和ろうそく4本\u003cbr\u003e燭台・コースター\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003csmall\u003e燃焼時間\u003c\/small\u003e\u003cstrong\u003e1本 約55分\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003csmall\u003eこんな方へ\u003c\/small\u003e\u003cstrong\u003e初めての方に\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"tomo-check\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e和ろうそくを初めて使ってみたい\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e読書やお茶の時間を、静かに味わいたい\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e届いてすぐに使える一式を揃えたい\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e箱を開けたら、すぐに灯せます\u003c\/h3\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/bc5f56b2-9826-4197-bb1f-f77b4a531487.jpg?v=1769746818\" alt=\"和ろうそく朱2本と白2本、燭台、コースター\"\u003e\n\u003cp\u003e朱2本・白2本の和ろうそくに、専用の燭台と、どっこいしょオリジナルコースターを組み合わせました。色に厳密な決まりはありません。その日の気分や空間に合わせてお楽しみください。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UyorJZ-oFSc?si=BDVGzSC_j5MYlrT9\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eあなたの時間に合う灯りを\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e写真またはボタンから、それぞれの詳しい商品ページをご覧いただけます。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"overflow-x: auto;\"\u003e\n\u003ctable class=\"tomo-compare\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e商品\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eおすすめの場面\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e燃焼時間\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e内容\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"tomo-product-cell\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/nalandastore.net\/products\/hajimete_tomoshibi\"\u003e\u003cimg class=\"tomo-thumb\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/Cropped_Image_4_c4a0b33b-3b5c-4371-ad6b-5ecf7202b14b.jpg?v=1769746818\" alt=\"はじめてのセット\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003eはじめてのセット\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003ca class=\"tomo-product-link\" href=\"https:\/\/nalandastore.net\/products\/hajimete_tomoshibi\"\u003e商品ページを見る →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e読書・お茶・静かな時間\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e約55分\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4本＋燭台＋コースター\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"tomo-product-cell\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/nalandastore.net\/products\/tomoshibi_obutsudancandle\"\u003e\u003cimg class=\"tomo-thumb\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/2_a18e4682-8272-4c38-9435-8c4b448d6a90.png?v=1769746823\" alt=\"お仏壇用\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003eお仏壇用\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003ca class=\"tomo-product-link\" href=\"https:\/\/nalandastore.net\/products\/tomoshibi_obutsudancandle\"\u003eお仏壇用を見る →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e毎日のご挨拶・祈り\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e約20分\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e白20本\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"tomo-product-cell\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/nalandastore.net\/products\/tomoshibi_ohakamairicandle\"\u003e\u003cimg class=\"tomo-thumb\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/rousoku01.jpg?v=1769746823\" alt=\"お墓参り用\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cstrong\u003eお墓参り用\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003ca class=\"tomo-product-link\" href=\"https:\/\/nalandastore.net\/products\/tomoshibi_ohakamairicandle\"\u003eお墓参り用を見る →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eお彼岸・お盆・月命日\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e約15分\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e白10本\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e一緒に揃えると安心です\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"tomo-cards\"\u003e\n\u003carticle class=\"tomo-card\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/nalandastore.net\/products\/tomoshibikeshi_suzuran\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/f8bdc46e-67f7-4a0e-b05f-c3c71f92d11d.png?v=1769746821\" alt=\"ろうそく消し（すずらん）\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003cdiv class=\"tomo-card-body\"\u003e\n\u003ch4\u003eろうそく消し（すずらん）\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e力強い炎を、安全に消すための道具です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e980円（税込）\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"tomo-button\" href=\"https:\/\/nalandastore.net\/products\/tomoshibikeshi_suzuran\"\u003eろうそく消しを見る\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle class=\"tomo-card\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/nalandastore.net\/products\/tomoshibi_candle\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/5dfbd82a-601b-47f5-bec1-f58b1e7d110d_7cabe40c-9748-4339-93b6-db22540a364b.jpg?v=1769746820\" alt=\"tomoshibi 和ろうそく（朱・白）\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003cdiv class=\"tomo-card-body\"\u003e\n\u003ch4\u003etomoshibi 和ろうそく（朱・白）\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e灯りを続けるための替えろうそく。朱・白、各5本です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e各550円（税込）\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"tomo-button\" href=\"https:\/\/nalandastore.net\/products\/tomoshibi_candle\"\u003e替えろうそくを見る\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e能登で受け継がれる、七尾和ろうそく\u003c\/h3\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/5fe567fe-edbe-4751-9fd4-08e912b88326.jpg?v=1769746818\" alt=\"高澤ろうそく店の和ろうそく\"\u003e\n\u003cp\u003eお届けするのは、石川県七尾市の高澤ろうそく店が手がける和ろうそくです。明治25年の創業以来、一本一本、昔ながらの製法で灯りをつくり続けています。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e植物由来の蝋を用いた和ろうそくは、芯が太く、炎が大きくゆったりと揺らぐのが特徴です。暮らしの中に日本の手仕事を迎えることが、能登の文化と職人の営みを未来へつなぐ応援にもなります。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e安心してお使いいただくために\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"tomo-note\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e火を灯している間は、そばを離れないでください。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e燃えにくい燭台にまっすぐ立て、風がなく、水平で、周囲と上部に燃えやすいものがない場所でご使用ください。炎が大きくなりすぎた場合は、いったん消して芯を短く整えてください。火を吹き消すと蝋が飛ぶことがあるため、途中で消す際はろうそく消しの使用をおすすめします。使用環境により燃焼時間は前後します。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e商品詳細\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"tomo-details\"\u003e製造元：高澤ろうそく店\u003cbr\u003e販売元：どっこいしょ（株式会社ナーランダ出版）\u003cbr\u003e内容：和ろうそく 朱2本・白2本、燭台1個、オリジナルコースター1枚\u003cbr\u003e主原料：ヤシ蝋\u003cbr\u003eろうそくサイズ：長さ9cm\u003cbr\u003e燃焼時間：1本 約55分\u003cbr\u003e発送：お支払い確定後、通常7日以内\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"どっこいしょ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49941596471489,"sku":null,"price":1650.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/Cropped_Image_4_c4a0b33b-3b5c-4371-ad6b-5ecf7202b14b.jpg?v=1769746818"},{"product_id":"kokyu","title":"呼吸力｜「心」と「体」を強くする７つの呼吸法《180分｜動画》","description":"\u003cstyle id=\"dokkoisho-description-spacing\"\u003e.tabs__content:has(\u003e #dokkoisho-product-description){padding-top:0!important;}\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv id=\"dokkoisho-product-description\" style=\"background:#ffffff;box-sizing:border-box;width:100%;max-width:920px;margin:0 auto;padding:clamp(28px, 4vw, 56px) clamp(20px, 4vw, 56px);display:flow-root;overflow-wrap:anywhere;\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eその不調、「\u003cb\u003e呼吸の質\u003c\/b\u003e」が原因！？\u003cbr\u003e「呼吸力」を高め、心と体を強くする！\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e仏教で磨くリーダーの才覚シリーズ（第\u003cspan class=\"s1\"\u003e15\u003c\/span\u003e弾）\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"p1\"\u003e\u003cb\u003e呼吸力｜心と体を強くする7つの呼吸法\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 class=\"p1\"\u003e\n\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cimg\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/rs15-1.jpg?v=1776157624\"\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e呼吸は、私たちが毎日無意識に繰り返しているものですが、その“質”は心身の状態に大きく関わります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e本講座では、大愚元勝和尚が、僧侶・武道家・セラピストとしての知見をもとに、\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003e心と体を整えるための「大愚式呼吸法」\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003eを丁寧に解説します。\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e単に息を吸って吐くだけではなく、\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003e横隔膜をきちんと動かし、心身を安定させる呼吸\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003eを身につけることで、日常の集中力、疲労感、姿勢、感情の安定にまでアプローチしていく内容です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003e【この講座で学べること】\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e本講座では、呼吸の基本的な考え方から、体の状態を確認するチェック、そして実践的な7つの呼吸法までを段階的に学べます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e呼吸の仕組みを理解しながら、動画にあわせて実践することで、日々の生活の中で使える呼吸法を身につけていきます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003e●講座を通して、次のような変化が期待できます。\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e心が安定し、不安やイライラに飲み込まれなくなる\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e脳がクリアになり、集中力が続く\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e姿勢が整い、腰痛や肩こりが軽減する\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e自分の中心が定まり、ブレない自分になる\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e仕事や勉強、家事のパフォーマンスが上がる\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e人との関わりがラクになり、言葉が穏やかになる\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e感情に流されず、落ち着いた対応ができる\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e年齢を重ねることが怖くなくなる\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e家庭や仕事のトラブルにも冷静に対処できる\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003e【本講座の特徴】\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/img2_6e33211a-f2f4-4102-a06f-7f89ab03fb16.jpg?v=1776158377\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-f950e02 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f950e02\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e１｜「吐くこと」に重点を置いた呼吸指導\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-8e36f6d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8e36f6d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eリラックスの鍵は、息を吸うよりも「吐く」にある。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-440ecc6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"440ecc6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e２｜動画による具体的なエクササイズ指導\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-e0d02bb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e0d02bb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e実践を通して、自分の体と向き合える構成。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-ced4849 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ced4849\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e３｜「腹から声を出す」ことで呼吸筋を鍛える稽古法\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-8ecec15 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8ecec15\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e唸る、唱える、祈る――低く長く吐く練習で心が整う。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-dbb7b6d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dbb7b6d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e４｜日常の動作に呼吸法を取り入れる方法も紹介\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-aea057f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"aea057f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e洗顔、拾い物、立ち上がる――すべてが「稽古」に変わる。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-aa868c4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"aa868c4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e５｜年齢に関係なく効果が出る「体の使い方」\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-f8d1238 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f8d1238\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e呼吸を変えれば、老いに対する不安も薄れていく。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"p1\"\u003e 《収録内容》\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eはじめに\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e第１章　呼吸法の心技体「心」\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・なぜ、呼吸法なのか？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e第２章　呼吸法の心技体「体」\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・呼吸法チェック１　みぞおちの開き\u003cbr\u003e・呼吸法チェック２　呼吸筋の動き\u003cbr\u003e・呼吸法チェック３　肩の動き、喉の詰まり\u003cbr\u003e・呼吸法チェック４　体を捻る動作\u003cbr\u003e・呼吸法チェック５　しゃがむ動作\u003cbr\u003e・呼吸のメカニズム\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e第３章　呼吸法の心技体「技」７つの呼吸法の実践\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・稽古①　骨盤の運動（呼吸筋の解放）\u003cbr\u003e・稽古②　肋骨回りの筋肉を緩める\u003cbr\u003e・稽古③　指組側屈呼吸\u003cbr\u003e・稽古④　複式呼吸\u003cbr\u003e・稽古⑤　逆複式呼吸\u003cbr\u003e・稽古⑥　心を安定させる呼吸法\u003cbr\u003e・稽古⑦　合唱礼拝\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eおわりに\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cb\u003e【\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eコンテンツ概要】\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e◆販売形式：オンライン動画＆音声\u003cbr\u003e◆販売元：ナーランダ出版\u003cbr\u003e◆発売日：2025\/7\/18\u003cbr\u003e◆収録時間：180分（前編75分／後編105分）\u003cbr\u003e「世界に知恵の花束を」ナーランダ出版\u003cbr\u003e〒485-0802　愛知県小牧市大草5216-10\u003cbr\u003e© 2025 Nalanda Publishing Inc.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cb\u003e【\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e受講方法について\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e】\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003eご購入後は、パソコン・スマートフォン・タブレットなどで視聴できます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e一度受講した講座は、マイページから繰り返し視聴可能です。視聴期限はありません。\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eご購入前にご確認ください\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003e本商品はオンライン動画講座です\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003e視聴にはインターネット環境が必要です\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003eスマートフォン、タブレット、PCでご視聴いただけます\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003e仏教の専門知識がない方でも学びやすい内容です\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eあなたの活動やビジネス、人生に、仏教の知恵が生かされ、より豊かで幸福な日々となりますように。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p18\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"p18\"\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cb\u003e◎「呼吸力」の前半部分を公開しています↓\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cb\u003e\u003ciframe width=\"881\" height=\"496\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/oBPB9scsqwM\" title=\"「心」と「体」を強くする７つの呼吸法【呼吸力｜冒頭部分を公開中】\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"どっこいしょ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49950762860737,"sku":null,"price":13200.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/re15.jpg?v=1776237557"},{"product_id":"zazen","title":"大愚式 坐禅のススメ｜初心者から学べる坐禅瞑想の指南書《156分｜動画》","description":"\u003cstyle id=\"dokkoisho-description-spacing\"\u003e.tabs__content:has(\u003e #dokkoisho-product-description){padding-top:0!important;}\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv id=\"dokkoisho-product-description\" style=\"background: #ffffff; box-sizing: border-box; width: 100%; max-width: 920px; margin: 0 auto; padding: clamp(28px, 4vw, 56px) clamp(20px, 4vw, 56px); display: flow-root; overflow-wrap: anywhere;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e日々の中に、静かに坐る時間を。\u003cbr\u003e心と体のあり方から、坐禅を学ぶ。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eナーランダアカデミー 動画講座\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e大愚式 坐禅のススメ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e初心者からベテランまで、世界一わかりやすい坐禅瞑想の指南書\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/zazen-course-title.jpg?v=1791297986\" alt=\"大愚式 坐禅のススメ 動画講座\" style=\"width: 100%; height: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e坐禅に興味はあるけれど、何から始めればいいかわからない。姿勢や呼吸が、これでよいのか気になる。続けているけれど、基本をもう一度学び直したい。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eこの講座では、大愚元勝和尚が\u003cstrong\u003e坐禅の「心・体・技」\u003c\/strong\u003eを、歴史と目的から具体的な作法まで丁寧に解説します。準備運動や一連の動作を映像で確かめながら、自分の実践につなげる156分です。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eまずは、講座の冒頭をご覧ください\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e大愚和尚の語り口や、講座の入り口を無料公開動画でお確かめいただけます。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"position: relative; height: 0; padding-bottom: 56.25%; margin: 24px 0;\"\u003e\u003ciframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/671wKmLPmzs\" title=\"大愚式 坐禅のススメ 無料公開動画\" loading=\"lazy\" style=\"position: absolute; inset: 0; width: 100%; height: 100%; border: 0;\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=671wKmLPmzs\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eYouTubeで無料公開動画を見る →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eなぜ坐るのか、背景から学ぶ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e坐禅の歴史、仏教との関係、坐禅における２つの目的。何のために坐禅をするのかを学び、実践へ向かう心の準備をします。\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e準備運動から、一連の動作まで\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e坐禅に必要な準備、背骨を作る準備運動、座り方、手の組み方、目の置き方、口の中の状態。映像を通じて、基本の作法を順に確認できます。\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e呼吸と、自分の内側を観る技術\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e精神と肉体の観察、自分との対話、内側に向ける意識、心を観ること、呼吸法。坐っている間にどのように取り組むかを学び、実践を深めます。\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e実践中の疑問にも、丁寧に回答\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e坐禅をする時間帯、姿勢への不安、眠くなったとき、呼吸について。第４章では、実践にまつわる具体的な質問を取り上げています。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eこの講座で学べること\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e坐禅の歴史と、仏教との関係\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e坐禅の目的と注意点\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e準備運動、姿勢、手・目・口の基本の作法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e呼吸と心身の観察、集中の技法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e実践中によく生まれる疑問への回答\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eこんなあなたにおすすめです\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e坐禅を初めて学び、実践したい\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e本や短い動画だけでは、作法に不安がある\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e続けている坐禅の基本を学び直したい\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e坐禅の歴史や目的も知りたい\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e自分を静かに観察する時間を、暮らしに取り入れたい\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e収録内容\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e第１章　坐禅の「心」\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eはじめに\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e講師自己紹介\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e坐禅の歴史\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e坐禅と仏教の関係\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e坐禅における２つの目的\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e坐禅の注意点１\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e坐禅の注意点２\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e第２章　坐禅の「体」\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e坐禅に必要な６つの準備\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e背骨を作る準備運動\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e坐禅の座り方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e手の組み方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e目の置き方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e口の中の状態\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e一連の動作の実践\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e第３章　坐禅の「技」\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e坐禅にまつわる技術\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e精神と肉体の観察\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e自分との対話\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e内側に向ける意識\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e心を観る\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e呼吸法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e集中の技法のまとめ\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e第４章　坐禅Q\u0026amp;A\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e音楽を流しながら坐禅を行ってもいいでしょうか？\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e１日のどの時間帯に坐禅をすると良いですか？\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e自分のしている坐禅が正しいかどうか不安です。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eケガの後遺症でまっすぐな坐禅の姿勢がとれません。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e坐禅中眠くなった場合はどうすればいいでしょうか？\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e坐禅中の呼吸は腹式呼吸でしょうか？\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eコンテンツ概要\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e◆販売形式：オンライン動画（ストリーミング）\u003cbr\u003e◆講師・監修：大愚元勝和尚\u003cbr\u003e◆収録時間：156分（２時間36分）\u003cbr\u003e◆発売：2018年８月\u003cbr\u003e◆価格：18,700円（税込）\u003cbr\u003e◆販売元：株式会社ナーランダ出版\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e講師について\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e大愚元勝（たいぐげんしょう）和尚。福厳寺第31世住職。本講座では、坐禅の背景と目的、実践の作法を丁寧に解説します。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eご購入前にご確認ください\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e本商品はオンライン動画講座です。DVDなどの発送はありません。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e視聴にはインターネット環境が必要です。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e受講用マイページは\u003ca href=\"https:\/\/nalanda.mykajabi.com\/library\"\u003eこちら\u003c\/a\u003eです。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e受講についてご不明な点は、\u003ca href=\"\/pages\/contact\"\u003eお問い合わせ窓口\u003c\/a\u003eへご連絡ください。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #f7f5ef; padding: clamp(20px,3vw,32px); border-radius: 12px; margin-top: 40px;\"\u003e\n\u003ch2\u003eこの学びを、次の一歩へ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e坐禅で呼吸に目を向けたあとは、呼吸そのものを学ぶ時間へ。いまのあなたに必要な学びを選んでみてください。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"margin: 24px 0;\"\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/kokyu\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/re15.jpg?v=1776237557\" alt=\"呼吸力 動画講座\" loading=\"lazy\" style=\"width: 100%; max-width: 360px; height: auto; border-radius: 8px;\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003ch3\u003e\u003ca href=\"\/products\/kokyu\"\u003e呼吸力\u003c\/a\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e心と体を強くする７つの呼吸法を扱う講座です。日々の呼吸との向き合い方を、さらに深めたいあなたに。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/products\/kokyu\"\u003e呼吸力の講座を見る →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"どっこいしょ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49965139099841,"sku":null,"price":18700.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/nalanda-10907998879937-square.png?v=1791360035"},{"product_id":"zennokaori","title":"禅のかほり《お香》","description":"\u003cstyle id=\"dokkoisho-description-spacing\"\u003e.tabs__content:has(\u003e #dokkoisho-product-description){padding-top:0!important;}\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv id=\"dokkoisho-product-description\" style=\"background:#ffffff;box-sizing:border-box;width:100%;max-width:920px;margin:0 auto;padding:clamp(28px, 4vw, 56px) clamp(20px, 4vw, 56px);display:flow-root;overflow-wrap:anywhere;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center; margin-bottom: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eあなたの心を整える「3つの香り」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center; margin-top: -8px; line-height: 1.2;\"\u003e日々の生活のなかで、ふと湧き上がる「\u003cstrong\u003e怒り、後悔、迷い\u003c\/strong\u003e」。\u003cbr\u003eそんな心の揺らぎを整え、リセットするためのお香です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center; margin-top: -8px; line-height: 1.2;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/1a846ef8-7685-440e-b9fe-40aa42cb7397_1.png?v=1780545968\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e禅（ZEN）とは、\u003cbr\u003e無駄を削ぎ落とし、本質を見つめること\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e私たちは日々、あまりにも多くの情報にさらされ、感情に振り回されています。\u003cbr\u003e「禅」とは、余計なものを極限まで削ぎ落とし、物事の本質を見極める姿勢のこと。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「禅のかほり」がもたらす香りの体験は、心に浮かぶ雑念を清らかに洗い流し、あなたが本来持っている穏やかさを取り戻すお手伝いをします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/Image_2026_6_1_15_34_04.png?v=1780295718\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eあなただけの特別な時間を、大切にしてください。\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e朝のはじまりに。\u003cbr\u003e仕事の合間に。\u003cbr\u003e一日の終わりに。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eお香に火を灯し、ゆったりと立ちのぼる香りと煙を眺める。\u003cbr\u003eそれだけで、浅くなっていた呼吸は自然と深く、穏やかなものへと変わっていきます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e特別な準備は必要ありません。\u003cbr\u003e1日の中のほんの数分、あなたのためだけの特別な時間を大切にしてください。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/e2c4dca6-6a43-41f1-a253-d51d6512b312.jpg?v=1780542467\" alt=\"\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e3つの香りが導く、心の景色\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eその日の状態に合わせて、あなたの心を整える「3つの香り」をご用意しました。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e① 慈悲（じひ）の香\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/2026_5_29_09_32_14.png?v=1780014995\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🟠おしろいのような甘い香り\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eすべてを包み込むような、やさしく温かみのある香り。\u003cbr\u003e暮らしに柔らかな平穏をもたらします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e誰かに、そして自分自身に優しくありたい時に。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cstrong\u003e② 智慧（ちえ）\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eの香\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/2026_5_29_09_35_58.png?v=1780015131\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🔵潮風のようなさわやかな香り\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e迷いを洗い流すような、清涼感のある香り。\u003cbr\u003e思考をクリアにし、冷静な判断力を取り戻します。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e迷いや不安の中にいる時に。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cstrong\u003e③ 佛性（ぶっしょう）\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eの香\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/2026_5_29_09_37_12.png?v=1780015131\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🟢お風呂上がりの石鹸のような香り\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e石鹸のようなやさしい清潔感と、若葉の森を思わせるみずみずしい香り。\u003cbr\u003e浄化と安らぎを感じられます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e静かに自分と向き合いたい時に。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e毎日を一生懸命に生きていると、\u003cbr\u003e心がトゲトゲしたり、ざわざわしたりするのは、ごく自然なことです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eそんな時、お香に火を灯すほんの数分だけでも、\u003cbr\u003eスマホを置いて、\u003cbr\u003eただ香りを感じ、煙を眺めてみてください。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「あ、今、呼吸が浅くなっていたな」と気づくだけで、\u003cbr\u003e心はすっと軽くなります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eこのお香が、あなたの日常に「慈悲心と智慧」をもたらしますように。\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e🔶小さな\u003cstrong\u003e香立て(真鍮：500円／別売り）\u003c\/strong\u003eも合わせてどうぞ。\u003cbr\u003e  \u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/dokkoisho.store\/products\/koutate_sinchu\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline; color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003eこちらから\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg height=\"390\" width=\"390\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/c45bb9ef-a5a5-4e82-b051-fcb49a538e8f.jpg?v=1780551219\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e🔶お得な「\u003cstrong\u003e3種の香り＋香立て(陶器)セット」(3,500円）\u003c\/strong\u003eもございます。\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline; color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e \u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/dokkoisho.store\/products\/zennokaori_3set\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong style=\"color: rgb(43, 0, 255); text-decoration: underline;\"\u003eこちらから\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E5%85%88URL\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg height=\"391\" width=\"391\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/a7dc5c18-c431-42df-b216-88b501c1ead3.jpg?v=1780621676\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e＜アイテム詳細＞\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e禅のかほり《お香》\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e○色・香り・サイズ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e＜慈悲（じひ）の香＞\u003cbr\u003eピンク／\u003cimg alt=\"\"\u003e心に寄り添い、すべてを包み込む。 優しく甘い、慈しみの香り。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e＜智慧（ちえ）の香＞\u003cbr\u003eブルー／迷いを洗い流す、潮風の清涼。 曇りなき眼を取り戻す、智慧の香り。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e＜佛性（ぶっしょう）の香＞\u003cbr\u003eグリーン／深みと渋みが織りなす、凛とした気品。 内なる光を呼び起こす佛性の香り。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・内容量：各1箱40本入り\u003cbr\u003e・サイズ：1本約7cm（15分）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e○発送：代金のお支払い確定後、通常7日以内に発送いたします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e○販売者：どっこいしょ Online Store（株式会社ナーランダ出版）\u003c\/p\u003e\n\u003csection aria-label=\"お香関連の商品\" style=\"margin-top: 36px; padding-top: 24px; border-top: 1px solid #e5e0d8;\"\u003e\u003ch3\u003e香りの時間を、もっと心地よく\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e香りを楽しむひとときに、お香と道具を。画像や商品名から、詳しくご覧いただけます。\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 18px; align-items: stretch;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"flex: 1 1 190px; min-width: 0; border: 1px solid #e5e0d8; background: #fff; padding: 14px; box-sizing: border-box;\"\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/%E3%81%8A%E9%A6%99%E7%AB%8B%E3%81%A6-%E7%9C%9F%E9%8D%AE-%E3%82%B3%E3%83%94%E3%83%BC\" style=\"display: block; color: #80603d; text-decoration: none;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/5_1e8bade5-94e2-4707-9645-0f25a01c5e6c.png?v=1792377478\" alt=\"お香皿「蓮葉 happa」\" loading=\"lazy\" style=\"display: block; width: 100%; max-width: 100%; height: auto; aspect-ratio: 1 \/ 1; object-fit: contain; margin: 0 0 14px;\"\u003e\u003cspan style=\"display: block; line-height: 1.6; text-decoration: underline; text-underline-offset: 3px;\"\u003eお香皿「蓮葉 happa」 →\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cp style=\"font-size: 14px; line-height: 1.7; margin: 10px 0 0;\"\u003e蓮の葉を思わせる、美濃焼のお香皿。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"flex: 1 1 190px; min-width: 0; border: 1px solid #e5e0d8; background: #fff; padding: 14px; box-sizing: border-box;\"\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/koutate_sinchu\" style=\"display: block; color: #80603d; text-decoration: none;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/c45bb9ef-a5a5-4e82-b051-fcb49a538e8f.jpg?v=1780551219\" alt=\"お香立て（真鍮）\" loading=\"lazy\" style=\"display: block; width: 100%; max-width: 100%; height: auto; aspect-ratio: 1 \/ 1; object-fit: contain; margin: 0 0 14px;\"\u003e\u003cspan style=\"display: block; line-height: 1.6; text-decoration: underline; text-underline-offset: 3px;\"\u003eお香立て（真鍮） →\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cp style=\"font-size: 14px; line-height: 1.7; margin: 10px 0 0;\"\u003e香皿と合わせて使う、小さなお香立て。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"flex: 1 1 190px; min-width: 0; border: 1px solid #e5e0d8; background: #fff; padding: 14px; box-sizing: border-box;\"\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/zennokaori_3set\" style=\"display: block; color: #80603d; text-decoration: none;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/s05.jpg?v=1785218638\" alt=\"禅のかほり 3種セット（香立て付き）\" loading=\"lazy\" style=\"display: block; width: 100%; max-width: 100%; height: auto; aspect-ratio: 1 \/ 1; object-fit: contain; margin: 0 0 14px;\"\u003e\u003cspan style=\"display: block; line-height: 1.6; text-decoration: underline; text-underline-offset: 3px;\"\u003e禅のかほり 3種セット（香立て付き） →\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cp style=\"font-size: 14px; line-height: 1.7; margin: 10px 0 0;\"\u003e3つの香りと、陶器の香立てをセットに。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"どっこいしょ｜Online Store","offers":[{"title":"ピンク／慈悲","offer_id":50033830297793,"sku":null,"price":1200.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"ブルー／智慧","offer_id":50033830330561,"sku":null,"price":1200.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"グリーン／佛性","offer_id":50033830363329,"sku":null,"price":1200.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/zen01.jpg?v=1781337978"}],"url":"https:\/\/dokkoisho.store\/collections\/purpose-calm.oembed","provider":"どっこいしょ｜Online Store","version":"1.0","type":"link"}