{"product_id":"nerumae-shinshintotonoiset","title":"寝る前の心身整いセット","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e明日が楽しみになる「今日の終わり方」\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eあなたは、毎日どのように眠りについていますか？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e大愚和尚が住職を務める福厳寺で行われている宿泊型修行道場 「テンプルステイ」 では、一日の終わりに必ず、ある時間が設けられています。\u003cbr\u003eそれは「\u003cstrong\u003e心と体を整えるための時間\u003c\/strong\u003e」\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e一日の中で\u003cstrong\u003e無意識に溜め込んだ緊張をほどき、呼吸を深め、心身を“休息の状態”へと導く\u003c\/strong\u003eための、とても大切なひとときです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eまずは、こちらの動画をご覧ください。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e⚫️大愚和尚からのメッセージ\u003cbr\u003e「疲れが取れないあなたに｜禅的生活のススメ」\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ms9Fpssz3Bk?si=-uqhlAhfqBNUQ26L\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eテンプルステイでは、\u003cbr\u003eこの動画でも紹介されている \u003cstrong\u003eFMT整体の体操キット（慢性腰痛解消まくら）\u003c\/strong\u003e を使い、\u003cbr\u003e羅漢堂（らかんどう）と呼ばれる静かでやさしい空間の中で体をゆるめ、眠りにつきます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/1e969501-272e-44a0-a28a-5376086ee7e4_1.jpg?v=1769825296\" width=\"680\" height=\"680\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eこの\u003cstrong\u003e“整えてから眠る”という習慣\u003c\/strong\u003eが、\u003cbr\u003e明日という\u003cstrong\u003e「新たな1日」を精一杯生きる力\u003c\/strong\u003eを与えてくれるのです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eそんなテンプルステイに参加された方から、私たちは何度も同じ質問をいただきました。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「あの体操キットは、どこで購入できるのですか？」\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e一方で、「テンプルステイに参加したいけれど、今はなかなか状況的に難しい」というお声も、少なくありません。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eそれでも、一日の終わりに、\u003cstrong\u003e心身を整える時間だけは、ぜひ多くの方に毎日の生活に取り入れていただきたい。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eそんな想いから生まれたのが今回の企画、「\u003cstrong\u003e寝る前の心身整いセット\u003c\/strong\u003e」です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/1cdcb317-b1eb-44c1-9633-cb3d2c049618.jpg?v=1769825419\" width=\"680\" height=\"680\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg height=\"680\" width=\"680\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/square-image_3_9c8fbf31-e172-4d00-8c4f-ed084489555d.jpg?v=1769829165\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003etomoshibi 和ろうそくを灯し、心を整える。 \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e慢性腰痛解消まくらに身をゆだね、体を整える。 \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eこの習慣を、ぜひ「眠る前のひととき」 に取り入れてみてください。\u003cbr\u003e一日の緊張がほどけ、心と体がゆるんでいきます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e心身を解放する、\u003cbr\u003e「寝る前”10分”だけ体操」\u003cbr\u003e×「1／ｆゆらぎ」\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e「慢性腰痛解消まくら」と「tomoshibi和ろうそく」のひととき。\u003cbr\u003eこの2つの取り入れ方はとてもシンプルです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e和ろうそくを灯し、呼吸を整えながら、\u003cbr\u003eまくらに身をゆだねて、ゆっくり体を動かすだけ。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e頑張らなくても、整えようとしなくても大丈夫。\u003cbr\u003e続けるほどに、心と体がほどけていく感覚を実感いただけます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e体を、無理なくゆるめる「寝る前”10分”だけ体操」\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"319\" width=\"581\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/2026-01-31_11.13.49.png?v=1769826004\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFMT整体の慢性腰痛解消まくら\u003c\/strong\u003eは、全国のFMT整体グループで20万人を超える臨床症例から生まれました。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eまくらを使って行うたった7つのシンプルな体操が、\u003cbr\u003e腰だけでなく、首・肩・背中・脚まで全身の筋肉の緊張をやさしく解きほぐします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e使い方は、とても簡単。\u003cbr\u003e同梱の冊子の解説に沿って体操を行うだけ。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「力の抜き方を忘れていたことに気づくような」\u003cbr\u003e今まで感じたことのない脱力感が広がっていきます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e慢性腰痛解消まくらの商品詳細は、FMT整体の商品ページをご覧ください。\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003ca style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\" href=\"https:\/\/f-mt.jp\/back-pain-pillow\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline; color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003cspan\u003ehttps:\/\/f-mt.jp\/back-pain-pillow\/\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e※「どっこいしょ」（本サイト）からのご注文に限り、「寝る前の心身整いセット商品」としてお届けいたします。\u003cstrong\u003eFMT整体の商品ページからご注文された場合、本セット内容にはなりません\u003c\/strong\u003eのでご注意ください。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e※商品名は「慢性腰痛解消まくら」ですが、全身の筋肉バランスを整える設計のため、肩こり・首こり・背中の張り・慢性的な疲労感などさまざまな慢性痛・不調にもご使用いただけます。\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e心を、静かにほどく「1／ｆゆらぎ」\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/456f17f6-3d86-48e0-9731-72d3e2cc717d.jpg?v=1769826432\" width=\"580\" height=\"580\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e寺町商店がお届けする、石川県七尾市\u003cstrong\u003e「高澤ろうそく」のtomoshibi和ろうそく\u003c\/strong\u003eは、\u003cbr\u003e日本の伝統的な手法により、一本一本ていねいに作られています。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eその火には、自然界にも多く見られる\u003cstrong\u003e「1\/f（エフぶんのいち）の揺らぎ」があり、\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e眺めているだけで、呼吸や気持ちがゆっくりと落ち着いていく\u003c\/strong\u003eのを感じられます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e強い光ではなく、\u003cstrong\u003e心を休ませるためのやわらかな灯り\u003c\/strong\u003e。\u003cbr\u003e一日の終わりに自分を整える相棒として、日々寄り添ってくれる存在です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e※使い方詳細は、\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/nalandastore.net\/products\/hajimete_tomoshibi\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline; color: #2b00ff;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eはじめてのtomoshibi(和ろうそく)セット\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003eをご覧ください。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eあなたの「明日の心と体」をそっと支えてくれます。\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e特別なことは何もいりません。\u003cbr\u003e力を抜く時間を、眠る前にほんの少し。\u003cbr\u003eその積み重ねが、日々の調子をやさしく整えていきます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e眠る前の10分を、あなた自身のための時間に。\u003cbr\u003e「心と体を整える習慣」を、今日から早速はじめてみませんか？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/49290d1a-f220-472e-92a8-e09745da21b8.jpg?v=1769826680\" alt=\"\" width=\"680\" height=\"680\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" style=\"height: 580.141px;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 580.141px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 580.141px;\"\u003e\n\u003ch3\u003e ＜アイテム詳細＞\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e【寝る前の心身整いセット\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e・内容：\u003cbr\u003e　①慢性腰痛解消まくら　1点\u003cbr\u003e　②慢性腰痛解消まくら・特典冊子　1点\u003cbr\u003e      ＜慢性腰痛解消の原因や体操プログラム等＞\u003cbr\u003e　③はじめてのtomoshibi（和ろうそく）セット 1点\u003cbr\u003e      ＜tomoshibi和ろうそく朱2本、白4本＆燭台＆オリジナルコースター\u0026gt;\u003cbr\u003e　④ろうそく消し（すずらん）　1点\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・販売者：どっこいしょ（株式会社ナーランダ出版）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・サイズ・材質：\u003cbr\u003e　①慢性腰痛解消まくら：15cm×40cm　重量242g\u003cbr\u003e　③はじめてのtomoshibi（和ろうそく）セット：\u003cbr\u003e　　ろうそくサイズ長さ9cm、ろうそく主原料はヤシ蝋\u003cbr\u003e　④ろうそく消し（すずらん）：\u003cbr\u003e　　長さ15.5cm×横2.9cm×高さ5.5cm、\u003cbr\u003e　　色はメタリックシルバー、材質はアルミニウム\u003cbr\u003e　　　\u003cbr\u003e・販売個数＆期間：\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e【100個限定（残りわずか）】【2026年3月末まで】\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・ギフトラッピング：現在は承っておりません。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・発送：代金のお支払い確定後、通常10日以内に発送いたします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・発送元：FMT整体愛知小牧本院　\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e※本商品は「どっこいしょ」の他商品とは発送元が異なります。他商品と同時にご購入いただいた場合は、別便にて発送させていただきます。\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e・納品書\/領収書：\u003cbr\u003e納品書につきましては、商品ご購入後に当店よりお送りする「ご注文確認メール」をもって、また領収書につきましては、「銀行振込およびクレジットカード決済時に発行される各種明細書\u003cstrong\u003e」\u003c\/strong\u003eをもって代えさせていただいております。あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"どっこいしょ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49945563300033,"sku":null,"price":16600.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/square-image_3_3f0a7bf0-d2f1-4b37-99d9-93225ec913b0.jpg?v=1769830493","url":"https:\/\/dokkoisho.store\/products\/nerumae-shinshintotonoiset","provider":"どっこいしょ｜Online Store","version":"1.0","type":"link"}