{"product_id":"saikaku14","title":"回復力｜失われた心身の力と運気を取り戻す２１の習慣","description":"\u003cstyle id=\"dokkoisho-description-spacing\"\u003e.tabs__content:has(\u003e #dokkoisho-product-description){padding-top:0!important;}\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv id=\"dokkoisho-product-description\" style=\"background:#ffffff;box-sizing:border-box;width:100%;max-width:920px;margin:0 auto;padding:clamp(28px, 4vw, 56px) clamp(20px, 4vw, 56px);display:flow-root;overflow-wrap:anywhere;\"\u003e\n\u003cp\u003e人はなぜ、不調や落ち込みから抜け出せなくなるのか……。\u003cbr\u003e「回復力」を高め、心身と運気の土台を強くする！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e仏教で磨くリーダーの才覚シリーズ（第14弾）\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003e回復力｜失われた心身の力と運気を取り戻す21の習慣\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/ac_kaifuku.jpg?v=1782189981\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e人は誰しも、落ち込んだり、不調になったりすることがあります。\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eですが、心も体も運気も、早く整った状態へ戻ることができれば、毎日をもっと軽やかに、自分らしく楽しめるようになります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e本講座では、大愚元勝和尚が、お寺の生活の中で培われてきた習慣をもとに、\u003cstrong\u003e失われた心身の力と運気を取り戻すための「回復力」\u003c\/strong\u003eを、わかりやすく丁寧に解説します。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/ac_kaifuku_02.jpg?v=1782194877\" alt=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e本講座で扱うのは、\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003e精神的回復力・肉体的回復力・運気的回復力\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003eの3つです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e・精神的回復力\u003cspan class=\"s1\"\u003e……\u003c\/span\u003eストレスや困難に直面したときに回復する力\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e・肉体的回復力\u003cspan class=\"s1\"\u003e……\u003c\/span\u003e肉体の不調があったとき、疲労が強いときに回復する力\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e・運気的回復力\u003cspan class=\"s1\"\u003e……\u003c\/span\u003e運命を末広がりに好転していく力\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e落ち込んだとき、疲れたとき、流れが悪いと感じるときに、元の状態へ戻るための考え方と習慣を、日常に取り入れやすい形で学ぶことができます。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003e【この講座で学べること】\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e本講座では、回復力がなぜ必要なのかという基本から、リーダーが回復すべき3つの力、そしてそれぞれを高めるための\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003e21の具体的な習慣\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003eまでを体系的に学べます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e仏教の教えをベースにしながらも、日常生活の中で実践できる内容として落とし込まれているため、特別な知識がなくても取り組みやすい講座です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003e講座を通して、次のような変化が期待できます。\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e寝ても寝ても取れなかった疲れがすっきりする\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e頭の中がクリアになる\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e日々の生活に生きがいを感じられるようになる\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e運がよくなり、思わぬところで救いの手が差し伸べられるようになる\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e部下に慕われる上司、リーダーになれる\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eチームが強くなり、成果が上がりやすくなる\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e「続ける力」が高まる\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e体が動かしやすくなる\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e生きがいを持って毎日を過ごせるようになる\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"p1\"\u003e《収録内容》\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e第一章　リーダーに「回復力」が必要な理由とは？\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e第二章　リーダーが回復すべき「３つの力」　\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e第三章　「精神的回復力」を高める７つの習慣\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e①精神力をつける習慣：五蓋を外し、今ここに集中する方法\u003cbr\u003e②ネット・SNSを離れる習慣：不要な情報を排除し、本来の感覚を取り戻す\u003cbr\u003e③反省・気づきの習慣：1日を振り返り感情を整理する\u003cbr\u003e④誓願の習慣：誓いと願いが結果を導く\u003cbr\u003e⑤感謝の習慣：感動は心を高揚させ、感謝は心を浄化する\u003cbr\u003e⑥主人公であることを忘れない習慣：物事への取り組み方でストレスが変わる\u003cbr\u003e⑦賢者の教えを聞く習慣：心に免疫をつけるブッダの教え\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e第四章　「肉体的回復力」を高める７つの習慣\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e①食事の習慣：何をどのようにして食べるか？\u003cbr\u003e②断食の習慣：大愚元勝がすすめる断食の作法\u003cbr\u003e③睡眠の習慣：睡眠の深さが変わる３つの心がけ\u003cbr\u003e④運動の習慣：自宅でもできる禅寺の作務\u003cbr\u003e⑤整体の習慣：適切な刺激によるストレスの解消\u003cbr\u003e⑥善友の習慣：尊敬信頼、心許せる善友の存在\u003cbr\u003e⑦自然と触れ合う習慣：洗い物が自然との触れ合いになる\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e第五章　「運気的回復力」を高める７つの習慣\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e①整理整頓清掃の習慣：心の大掃除\u003cbr\u003e②日常五心を実践する習慣：言うわやすし、行うは難し\u003cbr\u003e③生活スキル、仕事スキルを常に磨こうとする習慣：基本スキルの底上げ\u003cbr\u003e④礼儀作法の習慣：言葉・身だしなみ・マナーについて\u003cbr\u003e⑤心身の力と柔軟性を養う習慣：心力と体力について\u003cbr\u003e⑥神仏を大切にする習慣：素直さと謙虚さについて\u003cbr\u003e⑦普段の精進を重視する習慣：本番よりも普段が全て\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eおわりに\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/2026-06-23_13.42.23.png?v=1782189790\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e【\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eコンテンツ概要】\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e◆\u003cstrong\u003e販売形式\u003c\/strong\u003e ： オンライン動画＆音声\u003cbr\u003e◆\u003cstrong\u003e販売元\u003c\/strong\u003e ： ナーランダ出版\u003cbr\u003e◆\u003cstrong\u003e発売日 \u003c\/strong\u003e： 2024\/12\/21\u003cbr\u003e◆\u003cstrong\u003e収録時間\u003c\/strong\u003e ： 175分（前編103分／後編72分）\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e◆\u003cstrong\u003e販売元\u003c\/strong\u003e ：\u003cbr\u003e「世界に知恵の花束を」株式会社ナーランダ出版\u003cbr\u003e〒485-0802　愛知県小牧市大草5216-10\u003cbr\u003e© 2024 Nalanda Pablishing Inc.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cb\u003e【\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e受講方法について\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e】\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003eご購入後は、パソコン・スマートフォン・タブレットなどで視聴できます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e一度受講した講座は、マイページから繰り返し視聴可能です。視聴期限はありません。\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eご購入前にご確認ください\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003e本商品はオンライン動画講座です\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003e視聴にはインターネット環境が必要です\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003eスマートフォン、タブレット、PCでご視聴いただけます\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003e仏教の専門知識がない方でも学びやすい内容です\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eあなたの活動やビジネス、人生に、仏教の知恵が生かされ、より豊かで幸福な日々となりますように。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"p18\"\u003e\n\u003cspan class=\"s6\"\u003e\u003cb\u003e◎「回復力」の前半部分を公開しています↓\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/e0I4fs3O_jY?si=Yw0nWcuPlfSAAuFi\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"どっこいしょ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49965138313409,"sku":null,"price":13200.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8553\/7369\/files\/r14.jpg?v=1784712482","url":"https:\/\/dokkoisho.store\/products\/saikaku14","provider":"どっこいしょ｜Online Store","version":"1.0","type":"link"}