今日から始めて、毎月くり返し使える日めくり。 大愚元勝監修。1〜24日は実践、25〜31日は習慣を定着させるための言葉をお届けします。 朝、机の上や居間で一枚めくり、今日の言葉を心に留める。忙しい毎日の中に、自分の心と行いを見つめ直すきっかけを置いてみませんか。 2,800円（税込）／卓上型／全34ページ／横148×縦190mm年月を問わず使える、1日〜31日の日付入りです。   人生を変えるのは、今日の小さな行いです。 「もっと穏やかに過ごしたい」「同じ失敗を繰り返す自分を変えたい」「良い習慣を身につけたい」 そう願っていても、気づけば昨日と同じように考え、同じように行動し、同じところでつまずいてしまう。 人は「こうありたい」と願いながらも、いつの間にか同じ日々を繰り返してしまいがちです。 どれほど高潔な思想を抱いても、日々の行いが変わらなければ、人生が変わることはありません。 けれども、人生を変えるために、いきなり大きなことを成し遂げる必要はありません。 今日の言葉を一つ意識し、目の前でできる小さな行いを一つ実践する。 その一歩が積み重なって習慣となり、やがて、その人の生き方そのものを形づくっていきます。 大愚和尚が提唱する「善なる人生24の習慣」 『善なる人生24の習慣』は、大愚和尚が提唱する、豊かな人生を歩むための智慧を、毎日の暮らしの中で実践するための日めくりカレンダーです。 教えを「知っている」だけで終わらせず、今日の言葉を意識し、自分にできることを一つ行動に移してみる。 難しい修行ではありません。 衣食住、人との関わり、老い、病、死など、誰にとっても身近なテーマを通して、自分の心と行いを少しずつ整えていきます。 24日間の実践と、7日間の定着 このカレンダーは、31日間を二つの期間に分けて構成しています。 ◆ 1日から24日｜実践編 「衣・食・住」や「老・病・死」など、身近で普遍的なテーマをもとに、善なる人生を歩むための24の習慣を実践します。 一度にすべてを変える必要はありません。 その日の言葉を心に留め、今の自分にできる小さな行いを一つ選びます。 ◆ 25日から31日｜定着編 24日間で実践した習慣を、一時的な心がけで終わらせず、毎日の暮らしに根づかせるためのコツを学びます。 続けられなかった日があっても、そこで終わりではありません。 できなかった理由を少し振り返り、翌日からまた始める。 何度でも戻ってこられることも、善い習慣を育てる大切な力です。 毎日、めくる。唱える。実践する。 使い方は、とてもシンプルです。 ◆ 朝｜今日の言葉を唱える カレンダーを一枚めくり、書かれている言葉を声に出してみます。 「今日は、この言葉を意識して過ごそう」 そう心に留めることから、一日を始めます。 ◆ 日中｜一つ実践する 今日の言葉を意識し、その場でできることを一つ行動に移します。 すぐに実践することが難しい場合は、「昼休みに行う」「帰宅してから行う」など、あらかじめ時間を決めておきましょう。 ◆ 夜｜一日を振り返る...

家族や職場での言葉のかけ方、SNSとの付き合い方、書くことを通じた心の整理を、仏教の智慧から学ぶ一冊です。 大愚元勝 著／単行本252ページ／日本語 本書で学ぶ５つのテーマを見る ↓ 善き言葉の習慣が人生を変える 言葉を変えると、人間関係が変わる。人間関係が変わると、人生が変わる。 人を傷つける言葉ではなく、人を守り、励まし、育てる言葉を。仏教の智慧から学ぶ「言葉の作法」。 About this book そのひと言が、誰かの心に残っていく 何気なく口にしたひと言が、誰かの心を傷つけてしまう。 反対に、たったひと言に救われ、もう一度立ち上がる勇気をもらうこともあります。 言葉は、目には見えません。けれども、人の心に入り込み、 感情を動かし、ときにはその人の人生さえ変えてしまうほどの力を持っています。 『言葉の力』は、単に「上手な話し方」や「伝わる文章術」を学ぶための本ではありません。 仏教の智慧をもとに、どのような心で相手を見て、どのような思いから言葉を発するのか。 そして、言葉によって人を傷つけず、支え、励ますにはどうすればよいのかを見つめ直す一冊です。 強い言葉で心をこじ開けるのではなく、穏やかな言葉で人とつながっていく。 苦しみを手放し、人と穏やかにつながるための「言葉の作法」を、 大愚元勝住職が日常の具体例とともに説き明かします。 For you このようなことはありませんか？ 家族に対して、ついきつい言葉を使ってしまう 本当の気持ちをうまく伝えられず、あとで後悔する 相手の何気ないひと言を、いつまでも引きずってしまう 子どもや部下を励ましたいのに、言葉が見つからない 大切な人が苦しんでいるとき、何と声をかければよいか分からない SNSの批判や誹謗中傷に疲れている 自分の言葉に、もっと責任を持ちたい 人を傷つける言葉ではなく、人を守る言葉を使いたい The source of words 言葉を整えるには、まず心を見つめる 言葉の問題は、語彙や話し方だけの問題ではありません。 仏教では、言葉はその人の「心」から生まれるものと考えます。...

その不調、「呼吸の質」が原因！？「呼吸力」を高め、心と体を強くする！ 仏教で磨くリーダーの才覚シリーズ（第15弾） 呼吸力｜心と体を強くする7つの呼吸法   呼吸は、私たちが毎日無意識に繰り返しているものですが、その“質”は心身の状態に大きく関わります。 本講座では、大愚元勝和尚が、僧侶・武道家・セラピストとしての知見をもとに、心と体を整えるための「大愚式呼吸法」を丁寧に解説します。  単に息を吸って吐くだけではなく、横隔膜をきちんと動かし、心身を安定させる呼吸を身につけることで、日常の集中力、疲労感、姿勢、感情の安定にまでアプローチしていく内容です。 【この講座で学べること】 本講座では、呼吸の基本的な考え方から、体の状態を確認するチェック、そして実践的な7つの呼吸法までを段階的に学べます。 呼吸の仕組みを理解しながら、動画にあわせて実践することで、日々の生活の中で使える呼吸法を身につけていきます。   ●講座を通して、次のような変化が期待できます。 心が安定し、不安やイライラに飲み込まれなくなる 脳がクリアになり、集中力が続く 姿勢が整い、腰痛や肩こりが軽減する 自分の中心が定まり、ブレない自分になる 仕事や勉強、家事のパフォーマンスが上がる 人との関わりがラクになり、言葉が穏やかになる 感情に流されず、落ち着いた対応ができる 年齢を重ねることが怖くなくなる 家庭や仕事のトラブルにも冷静に対処できる   【本講座の特徴】 １｜「吐くこと」に重点を置いた呼吸指導 リラックスの鍵は、息を吸うよりも「吐く」にある。 ２｜動画による具体的なエクササイズ指導 実践を通して、自分の体と向き合える構成。 ３｜「腹から声を出す」ことで呼吸筋を鍛える稽古法 唸る、唱える、祈る――低く長く吐く練習で心が整う。 ４｜日常の動作に呼吸法を取り入れる方法も紹介 洗顔、拾い物、立ち上がる――すべてが「稽古」に変わる。 ５｜年齢に関係なく効果が出る「体の使い方」 呼吸を変えれば、老いに対する不安も薄れていく。  《収録内容》 はじめに 第１章　呼吸法の心技体「心」 ・なぜ、呼吸法なのか？ 第２章　呼吸法の心技体「体」 ・呼吸法チェック１　みぞおちの開き・呼吸法チェック２　呼吸筋の動き・呼吸法チェック３　肩の動き、喉の詰まり・呼吸法チェック４　体を捻る動作・呼吸法チェック５　しゃがむ動作・呼吸のメカニズム 第３章　呼吸法の心技体「技」７つの呼吸法の実践...

家族や職場のご縁を、日々の言葉と行いから見つめ直す。 親子、夫婦、友人、職場など、六つの人間関係を仏教の智慧から学ぶ一冊です。 家族に気持ちが伝わらない。職場での接し方に迷ってしまう。そんな時に、日々の言葉と行いを見つめ直すための一冊です。 大愚元勝 著／全248ページ／2,420円（税込）仏教の専門知識がない方にもお読みいただけます。 人間関係は、「相性」ではなく、「向き合い方」で変えられます。 親子、夫婦、職場、友人――。 私たちは人生の多くの時間を、人との関わりの中で生きています。 しかし、その大切な人間関係に悩み、「どう接すればいいのだろう」「どうして分かり合えないのだろう」と立ち止まってしまうことは、誰にでもあるのではないでしょうか。 実は、その悩みは相手や自分に問題があるのではなく、「向き合い方」を知らないだけなのかもしれません。 2600年以上前、お釈迦さまは、人が幸せに生きるためには、財産や地位よりも、まず人とのご縁を大切に育むことが重要であると説かれました。 その智慧を現代の暮らしに合わせて、誰にでも実践できる形でまとめたのが、本書『人づき合いを円満に育くむ 六つの方角』です。 このようなお悩みはありませんか？ ・家族なのに、なかなか気持ちが伝わらない ・夫婦のすれ違いが増えてきた ・職場の人間関係に疲れてしまう ・親との距離感に悩んでいる ・友人や知人との付き合い方が分からない ・つい相手を責めたり、自分を責めてしまう もし一つでも思い当たるなら、この本がお役に立てるかもしれません。 「六つの方角」とは何でしょうか。 東・西・南・北だけが方角ではありません。お釈迦さまは、人が人生の中で大切に育むべき六つの人間関係を、「六つの方角」として説かれました。 それは、 ・親と子の関係 ・先生と生徒の関係 ・夫婦の関係 ・友人の関係 ・職場の上司と部下の関係 ・ブッダ（修行者）と信者の関係 です。 人生は、この六つのご縁によって支えられています。だからこそ、それぞれとの向き合い方を知ることが、人生を豊かにする第一歩になります。 本書では、難しい仏教用語をできるだけ使わず、現代の暮らしの中で実践できるよう、分かりやすく解説しています。 この本を読むことで得られること この本は、知識を増やすための本ではありません。毎日の暮らしの中で、人とのご縁を育てるための実践書です。 読み進めることで、 ・家族との会話が少し優しくなる ・夫婦のすれ違いが減る ・親への感謝に気付ける ・子どもとの接し方が変わる...

禅のことばを、暮らしの中に 転んでも、迷っても。まずは、自分の足元から。 福厳寺先代住職が描いた「笑うダルマ」と、禅語「看脚下」を一枚の手ぬぐいに仕立てました。使うたび、目にするたび、大切なことを思い出させてくれる暮らしの道具です。 絵柄笑うダルマ看脚下 技法手捺染 素材綿100％ サイズ36×100cm 禅の教えを、日々の暮らしに取り入れたい 使えて、飾れて、意味のあるものを選びたい 日本の手仕事や水墨画が好き 新しい一歩を踏み出す方へ贈りたい 「看脚下」とは 足元を見つめよ。 先のことが不安になったとき。過ぎた出来事を悔やんでいるとき。一度立ち止まり、いま自分が立っている場所を確かめる。 遠くに答えを探す前に、まず足元を整える。「看脚下（かんきゃっか）」は、そんな禅の教えです。 使う。巻く。包む。飾る。 手ぬぐいは、一枚で暮らしのさまざまな場面に役立つ、日本の万能布です。 手や汗を拭く 頭や首に巻く 小物を包む 作務や庭仕事に 壁に飾る 落ち着いたグレーベージュに、力強い墨の絵柄。実用の手ぬぐいとしてはもちろん、タペストリーのように飾れば、部屋の中に禅のことばが静かに息づきます。 福厳寺先代住職が描いた「笑うダルマ」 この水墨画は、大愚和尚の父であり、福厳寺先代住職によって描かれました。 力強い筆の中にある、どこか人間味のある温かな笑顔。厳しい修行で知られる達磨大師が、肩の力を抜いて「まあ、一歩ずつ行こう」と語りかけてくるようです。 筆の表情を布に映す、職人の手捺染 職人が型を使い、一色ずつ色糊を手で刷り込む「手捺染（てなっせん）」で仕立てています。色が裏までしっかり通り、水墨画の細かな筆遣いや、ダルマさんの愛らしい表情まで、くっきりと布の上に映し出されます。 使い込むほど布はやわらかくなり、暮らしになじむ一枚へ育っていきます。 「頑張れ」ではなく、「まずは足元から」を贈る 縁起のよいダルマと、新しい一歩を支える禅のことば。気負わせず、そっと背中を押す贈りものです。 新しい仕事や挑戦を始める方へ 受験や資格試験を控えた方へ 転職・退職・門出のお祝いに 禅や日本文化が好きな方へ お手入れについて 染料の特性上、使い始めは水洗いや摩擦によって色落ちする場合があります。できるだけ単独で手洗いしてください。洗濯機を使用する場合は洗濯ネットに入れ、漂白剤やドライクリーニングは避けてください。手ぬぐいの端は、乾きやすく衛生的に使えるよう切りっぱなしになっています。初めはほつれますが、数ミリほどで自然に落ち着きます。飛び出した長い糸だけ、はさみで切ってお使いください。 今日もまた、一歩ずつ。 先の不安や、過ぎた後悔に心を奪われたときは、まず足元を見る。 手を拭くたび、頭に巻くたび、部屋で目にするたびに。笑うダルマと「看脚下」のことばが、いま立っている場所へ心を戻してくれます。...

佛心経営マンダラ公式｜経営の指南書 人が育ち、志がつながる。長く続く組織を、この一冊から。 人が育たない。理念が現場に届かない。日々の判断に追われ、何のために経営しているのかを見失いそうになる。 そんなとき、自分と組織のあり方を見つめ直すために。大愚元勝が説く「九つの智慧」を、経営の目的から社員育成、仕組みづくりまで、一冊で学べるようにまとめました。 20時間を超える講義の内容を、514ページに凝縮。経営者、後継者、管理職など、人と組織を預かる方へ届ける経営の指南書です。 A5判・514ページ・専用ケース入り｜15,400円（税込）・送料無料 まずは無料で試し読みする ↓ 経営の目的は、幸せになること。 本書が出発点に置くのは、経営に関わる人の幸せです。何を願い、何を大切にし、どのような組織を次の世代へ手渡すのか。その問いを、日々の経営につなげていきます。 仏教の智慧をもとに、理念・社内文化・事業・広報・環境・人材育成・ルール・関係づくり・財産という九つの視点から、自社の課題と向き合う一冊です。 今、こんな課題を抱えている方へ 理念を掲げても、行動が変わらない。誓いを明文化し、実行を支える仕組みを考える。 社員に仕事を任せたいのに、人が育たない。学び方やマニュアルづくりから、育成のあり方を見直す。 目の前の仕事に追われ、組織の全体像が見えない。九つの視点で、自社のどこから手をつけるかを考える。 大切にしてきた志を、次の世代につなぎたい。目的や価値観を言葉にし、仲間と共有する。 関心に合わせて選べる、3つの試し読み 経営の原点から、現場での実践まで。本書の考え方と具体的な内容を、3つの抜粋でご紹介します。気になるテーマからお読みください。 登録不要・無料。PDFが別タブで開きます。 はじめに｜本文2〜20ページ 何のために、経営するのか。 経営の目的を「幸せになること」から捉え直す、本書の出発点。 はじめにを読む〈19ページ〉 第1章「誓願」より｜本文95〜99ページ 掲げた理念を、日々の行動へ。 誓いを言葉にし、会議・目標の共有・評価などの仕組みにつなげる考え方。 仕組みづくりを読む〈5ページ〉 第6章「善友」より｜本文306〜307ページ 自分で考える社員を、どう育てるか。 社員自身がマニュアルをつくる過程を、主体的な学びにつなげる方法。 社員育成について読む〈2ページ〉 自社の課題から開く、九つの智慧。 最初から順に読み進めるほか、今の悩みに関わる章から学ぶこともできます。 第1章　誓願 目的・理念の確認、見直し設定 第2章　灯明 社内文化の見直し、明文化、浸透 第3章　事業 既存事業の見直し方、新規事業の作り方・始め方 第4章　広宣...

あなたの心を整える「3つの香り」 日々の生活のなかで、ふと湧き上がる「怒り、後悔、迷い」。そんな心の揺らぎを整え、リセットするためのお香です。 禅（ZEN）とは、無駄を削ぎ落とし、本質を見つめること 私たちは日々、あまりにも多くの情報にさらされ、感情に振り回されています。「禅」とは、余計なものを極限まで削ぎ落とし、物事の本質を見極める姿勢のこと。 「禅のかほり」がもたらす香りの体験は、心に浮かぶ雑念を清らかに洗い流し、あなたが本来持っている穏やかさを取り戻すお手伝いをします。   あなただけの特別な時間を、大切にしてください。 朝のはじまりに。仕事の合間に。一日の終わりに。 お香に火を灯し、ゆったりと立ちのぼる香りと煙を眺める。それだけで、浅くなっていた呼吸は自然と深く、穏やかなものへと変わっていきます。 特別な準備は必要ありません。1日の中のほんの数分、あなたのためだけの特別な時間を大切にしてください。     3つの香りが導く、心の景色 その日の状態に合わせて、あなたの心を整える「3つの香り」と、小さなお花型の香立てをセットにしてご用意しました。 ① 慈悲（じひ）の香 🟠おしろいのような甘い香り すべてを包み込むような、やさしく温かみのある香り。暮らしに柔らかな平穏をもたらします。 誰かに、そして自分自身に優しくありたい時に。   ② 智慧（ちえ）の香 🔵潮風のようなさわやかな香り 迷いを洗い流すような、清涼感のある香り。思考をクリアにし、冷静な判断力を取り戻します。 迷いや不安の中にいる時に。   ③ 佛性（ぶっしょう）の香 🟢お風呂上がりの石鹸のような香り 石鹸のようなやさしい清潔感と、若葉の森を思わせるみずみずしい香り。浄化と安らぎを感じられます。 静かに自分と向き合いたい時に。   ④お花型の香立て（陶器） 毎日を一生懸命に生きていると、心がトゲトゲしたり、ざわざわしたりするのは、ごく自然なことです。 そんな時、お香に火を灯すほんの数分だけでも、スマホを置いて、ただ香りを感じ、煙を眺めてみてください。 「あ、今、呼吸が浅くなっていたな」と気づくだけで、心はすっと軽くなります。 このお香が、あなたの日常に「慈悲心と智慧」をもたらしますように。   🔶禅のかほり各種単品（1,200円）もご用意しています。   こちらから...

この三人、どうしてこんなに笑っているの？ 笑うこと、生きること、そして大切な人と別れること。 大きな口を開けて、体を揺らして、アッハッハー。三人の法師が笑いだすと、町の人も、動物たちも、つられて笑いはじめます。 けれど、ある日、三人に別れが訪れました。それでも、残された二人は笑っていました。大切な友を亡くしたのに、なぜでしょう？ 『三人の笑う法師』は、おおらかな笑いと、長い友情を描いた絵本です。その笑いのわけを、どうぞ最後のページまで見届けてください。 税込3,000円｜32ページ｜ラッピング対応代金のお支払い確定後、通常7日以内に発送いたします。 行く先々に、笑いの花を咲かせて。 むかしむかし、いつも一緒に旅をする、仲のよい三人のお坊さんがいました。自分たちの名前も語らず、町の広場に立っては、ただ心の底から笑う三人。 その声につられて、一人、また一人。やがて町全体が笑いに包まれると、三人は静かに次の町へ歩きはじめます。 そんな旅を長く続けた、ある日のこと。年老いた三人のうち、一人が亡くなります。 「今度ばかりは泣くにちがいない」そう思って集まった村人たちが見たのは、いつも以上に笑う二人の姿でした。そして、二人は初めて、そのわけを語りはじめます。 一緒に笑ってきた時間が、そこにある。 親友との別れに、なぜ笑うことができるのか。その問いの先に見えてくるのは、長い旅をともにし、何度も笑い合ってきた三人の絆です。 相手をよく知っているからこそ伝わる、親しみやユーモア。ともに過ごした日々を、最後にどんな気持ちで受け取るのか。 読み進めるうちに、三人の笑顔が、はじめとは少し違って見えるかもしれません。 絵を楽しみ、声に出して、一緒に読む。 やながわともよが描く、表情豊かな法師たち。町の暮らしや動物たちの姿も、ページの隅々に息づいています。 アッハッハー、ワッハッハー、ガッハッハー。声に出して読むと、三人それぞれの笑いにも親しみが湧いてきます。 親子で楽しむ時間にも、大人が一人でじっくり味わう時間にも。読み終えたら、「どうして笑っていたんだろう」と、感じたことを話してみませんか。 これからも、一緒に笑っていたい人へ。 長いつき合いの友人に。いつも支えてくれる家族に。これからも、ともに時間を重ねたい人に。 「あなたと笑って過ごす時間が、うれしい」そんな気持ちを、一冊の絵本に託して贈るのも素敵です。 誕生日や、お礼の贈りものにも。ラッピングをご希望の方は、ストアの「ギフトラッピングについて」をご確認ください。 笑いを届けたい。その願いから生まれました。 再話を手がけた天野瀬捺が、この物語に出会ったのは2021年の春。コロナ禍で人との接触が少なくなり、笑うことも難しく感じられた時期でした。 三人の天真爛漫な笑いと、言葉を使わず人々に喜びを広げる姿に心を動かされ、日本語の物語へと書き直しました。 福厳寺の季刊誌『慈光』への掲載を経て、ナーランダ出版と絵のやながわともよが加わり、絵本として形になった一冊です。※本書あとがきより要約。 動画でも、作品をご紹介しています。 絵と言葉が織りなす世界を、動画でもお楽しみいただけます。 よくあるご質問 Q：子どもにも読めますか？ A：本文にはふりがなが付いています。笑い声を声に出したり、絵を眺めたりしながら、お子さんと一緒にお楽しみいただけます。物語の後半には、親友の死やお別れ、火葬の場面があります。お子さんの疑問や気持ちを聞きながら読むことをおすすめします。 Q：大人が読む絵本としても楽しめますか？ A：はい。三人の友情や別れの場面には、大人だからこそ考えたくなる問いがあります。笑い、生き方、大切な人との関係を、ご自身の日々に重ねながら味わっていただけます。 Q：贈りものとして注文できますか？ A：ラッピング対応商品です。料金やお申し込み方法は、ストアの「ギフトラッピングについて」をご確認ください。 Q：いつ発送されますか？ A：代金のお支払い確定後、通常7日以内に発送いたします。お届け日は配送先によって異なります。送料などの詳細はショッピングガイドをご確認ください。 商品詳細 書名...

あなたの心を整える「3つの香り」 日々の生活のなかで、ふと湧き上がる「怒り、後悔、迷い」。そんな心の揺らぎを整え、リセットするためのお香です。 禅（ZEN）とは、無駄を削ぎ落とし、本質を見つめること 私たちは日々、あまりにも多くの情報にさらされ、感情に振り回されています。「禅」とは、余計なものを極限まで削ぎ落とし、物事の本質を見極める姿勢のこと。 「禅のかほり」がもたらす香りの体験は、心に浮かぶ雑念を清らかに洗い流し、あなたが本来持っている穏やかさを取り戻すお手伝いをします。   あなただけの特別な時間を、大切にしてください。 朝のはじまりに。仕事の合間に。一日の終わりに。 お香に火を灯し、ゆったりと立ちのぼる香りと煙を眺める。それだけで、浅くなっていた呼吸は自然と深く、穏やかなものへと変わっていきます。 特別な準備は必要ありません。1日の中のほんの数分、あなたのためだけの特別な時間を大切にしてください。     3つの香りが導く、心の景色 その日の状態に合わせて、あなたの心を整える「3つの香り」をご用意しました。 ① 慈悲（じひ）の香 🟠おしろいのような甘い香り すべてを包み込むような、やさしく温かみのある香り。暮らしに柔らかな平穏をもたらします。 誰かに、そして自分自身に優しくありたい時に。   ② 智慧（ちえ）の香 🔵潮風のようなさわやかな香り 迷いを洗い流すような、清涼感のある香り。思考をクリアにし、冷静な判断力を取り戻します。 迷いや不安の中にいる時に。   ③ 佛性（ぶっしょう）の香 🟢お風呂上がりの石鹸のような香り 石鹸のようなやさしい清潔感と、若葉の森を思わせるみずみずしい香り。浄化と安らぎを感じられます。 静かに自分と向き合いたい時に。   毎日を一生懸命に生きていると、心がトゲトゲしたり、ざわざわしたりするのは、ごく自然なことです。 そんな時、お香に火を灯すほんの数分だけでも、スマホを置いて、ただ香りを感じ、煙を眺めてみてください。 「あ、今、呼吸が浅くなっていたな」と気づくだけで、心はすっと軽くなります。 このお香が、あなたの日常に「慈悲心と智慧」をもたらしますように。   🔶小さな香立て(真鍮：500円／別売り）も合わせてどうぞ。  こちらから  ...

人生の節目に寄り添う祈りのかたち 故人を偲ぶとき、ご先祖さまへ感謝を伝えるとき。お数珠を手に取り、合掌し心を整える。人生の節目に寄り添う大切な「祈りのかたち」です。   〈水晶〉 水晶（すいしょう）は、「純粋」「無垢」「万物との調和」を象徴する石で、強力な浄化と潜在能力を引き出す石とも言われています。 お数珠は、心を祈りに向けるためのもの お数珠は、単に法要や葬儀で身につけるための道具ではありません。 故人を偲ぶとき ご先祖さまへ感謝するとき 仏さまへ祈るとき お墓参りに訪れるとき 迷いのなかで心を整えるとき 毎日のお参りで手を合わせるとき お数珠の珠の一粒一粒へ意識を向けながら手を合わせることで、揺れ動く心を「今、ここ」へと戻してくれます。 手を合わせることで、心がひとつになる 「合掌」は、相手と自分をひとつにする祈りの型です。 右手は相手（仏さま）、左手は自分を表し、 両手を合わせることで、自分と相手（仏さま）がひとつにつながるのです。 お数珠を手にして合掌することは、心を迷いや煩悩から解き放ち、自分と仏さまを一つにして、感謝と誓願で心を満たすこと。 日常のなかで立ち止まり、静かに自分と向き合い手を合わせる。 その時間を大切にするための道具が、お数珠です。 宗派を問わず、安心してお使いいただけます このお数珠は、宗派を問わず、法要、葬儀、お墓参り、ご供養、 お寺へのお参り、毎日の仏壇へのお参りなど、さまざまな祈りの場でお使いいただける本格仕様です。 ・初めてお数珠を持つ方にも選びやすい ・宗派を問わず、法要や葬儀にも使える ・日々のお参りにも永く愛用できる 大人のたしなみとして、日頃から大切に持っておく品として、大切な人への贈り物としてもおすすめです。 お数珠選びの基準 お数珠を選ぶ際は、「この宗派だから、、、」「この色でなければ、、、」と難しく考えすぎる必要はありません。 好きな色や形、天然石の種類、手にしたときの質感、使うほどに手になじんでいく素材。 ご自身の感性が「これがいい」と自然に感じられるものを選ぶことも、大切なご縁のひとつです。 手に取るたびに心が落ち着き、自然と手を合わせたくなる。 そんなお数珠は、これから先の大切な時間を、永くともに過ごす存在となってくれるでしょう。 お数珠を末永くご愛用いただくために お数珠は、とても繊細なお品です。 ご使用後に少しお手入れをしていただくことで、天然石の美しさと房の整ったたたずまいを長く保つことができます。 柔らかい布で軽く拭く 房をやさしく整える 付属の桐箱へ保管する...

人はなぜ、不調や落ち込みから抜け出せなくなるのか……。「回復力」を高め、心身と運気の土台を強くする！ 仏教で磨くリーダーの才覚シリーズ（第14弾） 回復力｜失われた心身の力と運気を取り戻す21の習慣   人は誰しも、落ち込んだり、不調になったりすることがあります。 ですが、心も体も運気も、早く整った状態へ戻ることができれば、毎日をもっと軽やかに、自分らしく楽しめるようになります。 本講座では、大愚元勝和尚が、お寺の生活の中で培われてきた習慣をもとに、失われた心身の力と運気を取り戻すための「回復力」を、わかりやすく丁寧に解説します。 本講座で扱うのは、精神的回復力・肉体的回復力・運気的回復力の3つです。 ・精神的回復力……ストレスや困難に直面したときに回復する力 ・肉体的回復力……肉体の不調があったとき、疲労が強いときに回復する力 ・運気的回復力……運命を末広がりに好転していく力 落ち込んだとき、疲れたとき、流れが悪いと感じるときに、元の状態へ戻るための考え方と習慣を、日常に取り入れやすい形で学ぶことができます。  【この講座で学べること】 本講座では、回復力がなぜ必要なのかという基本から、リーダーが回復すべき3つの力、そしてそれぞれを高めるための21の具体的な習慣までを体系的に学べます。 仏教の教えをベースにしながらも、日常生活の中で実践できる内容として落とし込まれているため、特別な知識がなくても取り組みやすい講座です。   講座を通して、次のような変化が期待できます。 寝ても寝ても取れなかった疲れがすっきりする 頭の中がクリアになる 日々の生活に生きがいを感じられるようになる 運がよくなり、思わぬところで救いの手が差し伸べられるようになる 部下に慕われる上司、リーダーになれる チームが強くなり、成果が上がりやすくなる 「続ける力」が高まる 体が動かしやすくなる 生きがいを持って毎日を過ごせるようになる   《収録内容》 第一章　リーダーに「回復力」が必要な理由とは？ 第二章　リーダーが回復すべき「３つの力」　 第三章　「精神的回復力」を高める７つの習慣 ①精神力をつける習慣：五蓋を外し、今ここに集中する方法②ネット・SNSを離れる習慣：不要な情報を排除し、本来の感覚を取り戻す③反省・気づきの習慣：1日を振り返り感情を整理する④誓願の習慣：誓いと願いが結果を導く⑤感謝の習慣：感動は心を高揚させ、感謝は心を浄化する⑥主人公であることを忘れない習慣：物事への取り組み方でストレスが変わる⑦賢者の教えを聞く習慣：心に免疫をつけるブッダの教え 第四章　「肉体的回復力」を高める７つの習慣 ①食事の習慣：何をどのようにして食べるか？②断食の習慣：大愚元勝がすすめる断食の作法③睡眠の習慣：睡眠の深さが変わる３つの心がけ④運動の習慣：自宅でもできる禅寺の作務⑤整体の習慣：適切な刺激によるストレスの解消⑥善友の習慣：尊敬信頼、心許せる善友の存在⑦自然と触れ合う習慣：洗い物が自然との触れ合いになる 第五章　「運気的回復力」を高める７つの習慣 ①整理整頓清掃の習慣：心の大掃除②日常五心を実践する習慣：言うはやすし、行うは難し③生活スキル、仕事スキルを常に磨こうとする習慣：基本スキルの底上げ④礼儀作法の習慣：言葉・身だしなみ・マナーについて⑤心身の力と柔軟性を養う習慣：心力と体力について⑥神仏を大切にする習慣：素直さと謙虚さについて⑦普段の精進を重視する習慣：本番よりも普段が全て おわりに     【コンテンツ概要】...

シンプルで、小さなお香立て。 お香「禅のかほり」にぴったりな、シンプルで、小さなお香立てをご用意しました。 お気に入りの香皿と合わせてお使いください。 　朝のはじまりに。　仕事の合間に。　一日の終わりに。 お香に火を灯し、立ちのぼる香りを味わうほんのわずかなひととき。 そんな自分に還るための時間のお供に、おひとつどうぞ。   🔶お香「禅のかほり」（1,200円）は、こちらから   ＜アイテム詳細＞ 香立て（真鍮） ○素材：真鍮 ○発送：代金のお支払い確定後、通常7日以内に発送いたします。 ○販売者：どっこいしょ Online Store（株式会社ナーランダ出版） 香りの時間を、もっと心地よく 香りを楽しむひとときに、お香と道具を。画像や商品名から、詳しくご覧いただけます。 お香皿「蓮葉 happa」 →蓮の葉を思わせる、美濃焼のお香皿。 禅のかほり《お香》 →3つの香りから、お好みのひとつを。 禅のかほり 3種セット（香立て付き） →3つの香りと、陶器の香立てをセットに。