匿名
修了講座：創造力
ふりかえり
「ガッツポーズをすると弱くなる」
実践に向けて
スポーツで結果が出たときや、仕事で成果を出したり資格を取れたときに、
「ここで浮かれてはいけないな」と自分を戒める気持ちがありました。
問いを立てる
気持ちが浮いたときや、他人から批判を受けたときでも
自分の内側に目を向けて一度落ち着いて自分自身を見つめ直そうと思います
講師へのメッセージ
知ろうとすることから実践しようとする姿勢に変わったと思います
ナーランダアカデミー
学びを、日々の一歩へ。
講座を修了された方々のふりかえりや、実践に向けた想いを紹介します。掲載に同意いただいた51件の回答を掲載しています。
掲載文は原文から抜粋しています。ご本人や周囲の方のプライバシーに配慮し、個人的な事情や第三者に関する記述を一部省略しています。表示名は掲載同意に従っています。講座名は回答時の表記です。個人の感想であり、受講後の変化には個人差があります。
ナーランダアカデミーへ戻る →
創造力 9件
講座の内容を見る →長田哲也
修了講座：創造力
ふりかえり
問いをやめないこと
問い続けること
実践に向けて
着想という自分の資質を、仕事で活かしていきたいと考えていたところ、【問い続ける】という答えがぴったり重なりました。
問いを立てる
どうすれば、読者や視聴者を幸せにできるかを問い続けます。環境や境遇にによって、才能を発揮できない子どもたちをどうすれば救えるかを問い続けます。
講師へのメッセージ
まだ、ありません。
匿名
修了講座：創造力
ふりかえり
問いを忘れない
実践に向けて
仕事と人間関係
問いを立てる
顔を良くして働こうと思いました。
講師へのメッセージ
今のところはないです。
匿名
修了講座：創造力
ふりかえり
「真理への探究」
三蔵法師や最澄から続く仏教指導者による創造の例がとても興味深かったです。また多くの人のバトンタッチによって、それらが楽しまれ守られて、文化になっていくことの重みを感じました。
「善友」
鈴木大拙とその善友たちについてのお話に胸を打たれました。人がお互いを応援しあい、良い影響を与えあって生きていく、その生き方の素晴らしさを感じました。
実践に向けて
仕事（教育・支援教育）、家庭（自分の子育てや子供の進路）、自分の学びを続ける上などで、自分の創造力を伸ばし活かせるよう考え続けたいと思います。
問いを立てる
自分の考え方や言葉が周りに影響を与えることをよく意識し、前向きで明るいものが自分の中から出てくるように、仏教の善い教えを何度も繰り返し聞き、読んでいきたいです。
匿名
修了講座：創造力
ふりかえり
悪習慣がすべてをダメにする
実践に向けて
仕事への停滞感
問いを立てる
スマートフォンから離れる
講師へのメッセージ
特になし
匿名
修了講座：創造力
ふりかえり
「八風吹けども動ぜず」「問い続けることを止めない」
実践に向けて
仕事・家庭
問いを立てる
八風に気をつけ、過去を振り返らず心の荷物をおろして清らかな風に身をあずけて軽やかに前へ進みたい
講師へのメッセージ
よい創造力を発揮できそうな気がする
聞法 宏大/(もんぽう こうだい)
修了講座：創造力
ふりかえり
•スマホから離れること
•誓願を持つこと
•制限、貧困からイノベーションを起こすことができる
問いを立てる
これからも佛心に触れることを第一にしていきたいとと思いました。
佛心僧学院の動画や佛心九正道の動画、大愚和尚の配信など、朝の整体、ストレッチの時間にふれる、ということを継続していきたいと思います。
それが誓願を持ち、一歩を進めていくことにつながると思いますし、問いを持ち続けること、
どうすれば少しでもよい世の中になるか、
今の世に素晴らしい作品とはどのような作品か、ということにもつながっていくと思います。
講師へのメッセージ
作品づくりに対して、大きな示唆を与えていただき、これからの作品づくりや制作活動にワクワクしています。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
カー明美
修了講座：創造力
ふりかえり
制限から創造力が生まれる事
実践に向けて
仕事、子育て
問いを立てる
智慧を持つよう日々意識し、いろんな角度から物事を見たいです。
講師へのメッセージ
AIに対する考え方に正しく向き合おうと感じた。
聞法 宏大/(もんぽう こうだい)
修了講座：創造力
ふりかえり
歴史を更新するようなものを生み出す創造力について、また大愚和尚様がご講義される創造力について、深く学びたいと思い、受講いたしました。
印象に残った学び
誓願が大切というお言葉でした。
外尾悦郎さんがガウディが見据えていた先の世界を理解して、創作するためにキリスト教に改宗してまで、ガウディのつくりたかったものを感じようとされたエピソードも印象的でした。
そして、創造力の賜物である芸術作品、遺跡も含めて宗教にまつわるものがとても多いと知ることができました。
真理への探究から様々なものが生み出されてきたことがわかり、印象的でした。
実践に向けて
スマホの使い方を見直していきたいと感じました。
また、膨大な情報を追い続けるのではなく、自分の頭で考え、試行錯誤し、汗をかく時間を意識して増やしていきたいと思います。
さらに、自然から学ぶ姿勢も大切にしてまいります。
これからも善友とのご縁を大切にしながら、自らの歩むべき道を着実に歩んでまいりたいと思います。
今回ご講義をくださいました大愚和尚様、制作に携わったスタッフの皆様に心より感謝申し上げます。
問いを立てる
今回の講義で得た多くの要素や充実した内容をまたぐるぐると思い出しながら、ノートに書き出したり、行動に移してまいりたいと思います。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
学習力 2件
講座の内容を見る →shimin
修了講座：学習力
ふりかえり
学ぶ姿勢が大切だということ
実践に向けて
最近になって自身が全て悪いのではなく出来ることに目を向けることで得意でないこともやってみようと言う気持ちと行動が出来るようになりつつあるので、マイナス面だけで無くプラスの面も考えることが大切だと思えた事や自分自身が集中してやってきたことは真剣に学んでいたんだなと気づけたことと重なりました。
問いを立てる
四六時中とはいかずとも人の役に立ち与えられるように日々やることを不恰好でも自問自答しながら自分自身と向き合って日々を生きること
講師へのメッセージ
自分を指針に自分はどうするべきか、いろんなことに対して深く考えようとすることをまた改めてするようになりました。合っているかわからないからこそ不安で何も手付かずでしたが今はわからないけれども比較せず驕らず、改善したりしようと人生をより良くしていきたい気持ちを持って真剣にだけど脱力して生きていこうという姿勢が以前の自分とは変わりつつあるのかなと思います。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
匿名
修了講座：学習力
ふりかえり
仕事や資格について、もっと深く学べたのではないかという意識
印象に残った学び
学でいる自分へなぜと何度も問うことで学ぶ姿勢が深くなると感じました
実践に向けて
仕事や資格をより深く楽しんで学ぶために、自身や目的を何度も問いかけ深掘りする。行動・結果を出して応えるという学ぶ姿勢を意識して取組みたいと考えています。
問いを立てる
学び方の極意の中で、
2.何を学ぶか-人格の高め方を仏教の教えからという内容について、ほかの講座でも分かりやすく解説されていると思いますが、もっと知りたいと思いました。
3.誰から学ぶか-古典の本からという内容について、具体的にどんな本がよいのか、学ぶ姿勢や自身の成長につながるものがあるのか、もっと知りたくなりました。
傾聴力 3件
講座の内容を見る →アマテラス
修了講座：傾聴力
ふりかえり
聴くことは、人間を感じること。命を聴かせてもらえること。
実践に向けて
自分が人の話を聞くことをしてしまっていたことで関係性がつくれていないこと。
問いを立てる
見るのではなく、瞳を閉じて聴くことです。
講師へのメッセージ
感じることを広げていく行動をしていきます。
小澤秀子 鶴雲芳秀
修了講座：傾聴力
ふりかえり
みんな本当はもっと言いたいことや聞いて欲しいことがあるのではないかと思います。
印象に残った学び
全身全霊で聴けということが印象的です。顔も見ずにすぐノートをとるのはやめようと思います。漠然とおしゃべりするのではなく時間を作って自分を整えて身近な人との時間を過ごしたいと思います。
実践に向けて
そう簡単には行かないとは思いますが 人の話を聞かせていただくのならまだしばらくはできるのではないかと思いました。
問いを立てる
感覚を研ぎ澄ますためには危機感を持つということがありましたが具体的にはどうしたら良いのでしょうか？
講師へのメッセージ
いつもためになるお話ありがとうございます。またこうしたフィードバックで私の話を聞いていただけて本当に嬉しく思います。話を聞いて欲しいのはほんとは自分自身なんだと思いました。誰にとっても声に出して心のうちを語りかけることは必要なことだと思います。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
横沢昌徳
修了講座：傾聴力
ふりかえり
自分の傾聴力をまだ伸ばす必要があると思ったから
印象に残った学び
感じる力、命の音、全身で聴く、シャドーイング
実践に向けて
移動中など、耳を澄ませることを意識して感じる力を鍛える
問いを立てる
無口な相手の場合、こちらがいくらか質問をしないと話がなくなりそうですが、全力で聴こうという気持ちを持てれば自然と相手に質問したいことがでてくるものなのかな？と想像しました
講師へのメッセージ
繰り返し何度も動画を視聴しようと思います。シャドーイングして聴くことに全力注ぐ練習をしようと思います
行動力 1件
講座の内容を見る →debunyan
修了講座：『行動力』行動力を高め目的を達成するための27の秘訣
ふりかえり
技芸に囚われすぎること、今すぐにできることがある、
問いを立てる
自分が何を目指しているのか、それに向けてするべきことが何なのか。それを整理し直す。そうして、改めて自分の毎日の行動を1つ1つ整理していく。
講師へのメッセージ
何となくあれこれと頑張っているつもりでいた。でも、頑張ることが目的化して、また新しいことは新しい刺激があって楽しくもあり、状況に流されてしまっていたかもしれないと自分を振り返るきっかけになった。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
呼吸力 7件
講座の内容を見る →仲田明義
修了講座：呼吸力
ふりかえり
古に学ぶ 稽古と練習 眼と心が繋がっているのが衝撃を受けました。
実践に向けて
家庭での長年の包丁磨きが、心と関係があるような気がしました。
問いを立てる
職場で、肉体労働をしているのですが、呼吸法を意識して活用していきたいと思います。
講師へのメッセージ
小さなこと(動作や物の持ち方)が気になるようになり、過去の自分が無駄なことをしていることを教えてくれた気がしました。
あと、職場(接客業)で礼に対して呼吸法を使い全身で間を空けてお辞儀を何度も反復させていただいています。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
匿名
修了講座：呼吸力
印象に残った学び
自律神経は全ての臓器を動かしているみたいな感じの事を知り、大切なんだと分かりました。
実践に向けて
日々の生活に取り入れられる様に朝と夜に五体投地をやろうと思ってます。
問いを立てる
呼吸の大切さは凄く分かりましたが、もっと少しずつ最初はこのワーク 次はこのワークと順番にやっていくものだと思っていました。
講師へのメッセージ
呼吸の大切さ、ただの呼吸ではなかったのですね。凄く勉強になりました。朝晩 五体投地を続けようと思います。ありがとうございました。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
小田村 愁
修了講座：呼吸力
印象に残った学び
単なる情報の提供だけではなく、呼吸やその練習にまつわる関連した事柄を順を追ってお話しされていたのがよかったです。稽古の言葉の意味が、一番印象的でした。自分で身体・呼吸の状態をチェックする方法も学べ、今後も続けて活かせそうです。宗教礼拝と呼吸とのつながりの章も、人類の歴史を紐解く様でとても興味深かったです。
実践に向けて
毎日続けて取り組みたいと思います。
講師へのメッセージ
素晴らしい講座をありがとうございました。これから自己メンテナンスのために活かしていきたいと思います。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
匿名
修了講座：呼吸力
ふりかえり
習い事でよく言われるのが、姿勢と呼吸です。
瞑想でも呼吸が重要だと思い、大愚和尚に正しい呼吸法を学びたかったからです。
印象に残った学び
低い声を出すと心が安定する。
実践に向けて
チベット体操とヴォイストレーニングでも互いに影響し合うように意識して行いたいです。
講師へのメッセージ
佛心僧学院でもお世話になります。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
裕子
修了講座：呼吸力
ふりかえり
せっかちな性分のせいか、緊張する状況でもないのに、私はすぐに焦ってしまいます。焦ると失敗が多くなるだけではなく、周囲にいらぬ緊張感を与えます。なので、この性質を改善したいと思っていました。そんな時、大愚和尚の一問一答などの動画を見ているうちに、「呼吸力」前半の動画に出会いました。すぐ焦る性質も正しい呼吸で改善できるかもしれないと思い、受講しました。
印象に残った学び
講師の失敗談が特に印象に残りました。輝く経歴をもつ講師から「こうすればうまくいく」と言われても、自分には無理と思いがちですが、失敗談から始まる話は共感することができ、自分もチャレンジしてみようという気持ちがわいてきます。まずは自分が心の安定を得ることで、周囲もより穏やかな雰囲気になると感じました。毎日の生活に活かしていきます。
実践に向けて
毎日、般若心経を唱えているので、これからはにらみながら、低い声で吐く時間を長くするように意識することにします。そして、学んだ呼吸方法を実践していくことで、年をとっても長く仕事ができる体を作っていくつもりです。
講師へのメッセージ
いつも一問一答を拝見しております。どう考えるべきか、何を選ぶべきかなどを考えるうえで、判断の基礎となる考え方を教えていただき、感謝しております。一方、動画を見れば見るほど、頭で考えるだけではなく、身体へのアプローチも必要だと感じるようになりました。そこで、今回「呼吸力」を受講し、動画を見ながら、体を動かしました。今まで頭でっかちになっていたことを体で学んだ気がいたします。これからも仏教の教えを、現代語で私たちに解説してくださるのを楽しみにしております。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
匿名
修了講座：呼吸力
ふりかえり
九正道において正体の習得には体の状態を整えるために呼吸が大切かと考えました
印象に残った学び
目をしっかり見据えて腹の底からしっかり低い声を出してうなる。自分の呼吸を整えていく心を整えていく。自分の腹をすえる。自分の中に中心軸をつくる。
その良き習慣は毎日のあたりまえの生活の中にある。良き習慣を修行して身につけていく。
実践に向けて
今は呼吸の訓練を毎日少しずつ行っていき姿勢を整えて心と体を一致させることを目指していきます
問いを立てる
腹式呼吸と逆腹式呼吸の使い分けみたいな感じのところがはっきりしません。
講師へのメッセージ
呼吸力の講座の中でお経をあげること合掌礼拝が姿勢、呼吸と繋がっていることがわかり嬉しかったです。有難うございます。大好きなお釈迦様への礼拝・・・頑張ってます。
匿名
修了講座：呼吸力
印象に残った学び
継続して行うことにより、日常生活をより良くすることが出来るのではないかと感じています。
実践に向けて
今は意識的にしか深い呼吸が出来ていませんが、いずれは無意識的に深い呼吸が出来るようになりたいと考えています。
講師へのメッセージ
呼吸の仕組みを科学的に説明していただいて、とても分かりやすい講座でした。お値段以上の価値があると思います。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
生存力 1件
講座の内容を見る →ロケット
修了講座：生存力
ふりかえり
「仲間を大事にすることがとても重要」、人と繋がっておくことが大きな課題だと思いました。
実践に向けて
地域や国の行政や機関などによって、守られて生きているんだと感じました。民間のサービスもありがたいと思いました。
問いを立てる
自己を知る
講師へのメッセージ
ストレスを減らしたいと思う気持ちは消せませんが、危険や不便さを経験することによって、ストレス耐性をつけることは、悪いことではないと思えそうです。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
共感力 6件
講座の内容を見る →匿名
修了講座：共感力講座
ふりかえり
共感力とは、慈悲の心である。慈悲の心、共感力は心たち体の両方を持つ人間だからこそ、生まれる。体がなく、思考だけのA Iには、限界があると考えられる。
実践に向けて
今学んでいる方向で良いのだと思いました。時々、自分の進む方向、今感じている感謝の、心地よい状態、これでいいのか？と揺さぶられる時があります。
問いを立てる
貪瞋痴「好き、嫌い、どっちでもない」から距離を取り、慈悲と智恵、仏性を育てていく、その方向に少しでも歩めるように、日々、精進していけたらいいなあと思います。
講師へのメッセージ
気づいていたいと思います。少しでも、目に見えないほどの一歩でも、気づいていられたら良いなあと思います。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
あきら
修了講座：共感力
ふりかえり
冷暖自治
問いを立てる
嫌なこと気が進まないことも最初から毛嫌いせず、体験してみる
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
カー明美
修了講座：共感力
ふりかえり
慈悲心
実践に向けて
家庭、人間関係
問いを立てる
慈悲喜捨のそれぞれを意識して、実践していきたいです。
講師へのメッセージ
改めて、慈悲心の大切さと、それを自らができていないことを実感しました。
また知るだけでなく、それを行動に移すこと、また、親としての躾と家仕事の大切さを感じました。
匿名
修了講座：共感力
ふりかえり
仕事をしている中で、自分もまだ若いですが、特に年代の近い若い世代の方達が、あまりにもこの「共感力」を失っていると思い、その原因と改善策を知りたく、受講させていただきました。もちろん、自分にも共感力というものが足りていないという問題意識もありました。
印象に残った学び
子供と、おへそと顔を合わせて会話を重ねることと、体の五感で感じる体験を、親子ともに行おうと思いました。自分自身も、嫌いなことや興味がないことに対しても、体験を重ねようと思いました。そして、AI時代でも思考を重ね、体験を重ね、人格を磨き、慈悲心を育て、共感し、行動まで示せるリーダーになろうと思いました。
実践に向けて
まずは子育てです。沢山顔を合わせ、スマートフォンから離れ、自然環境での体験を親子ともに沢山しようと思いました。ビジネスでは、共感し、行動まで示せるリーダーで在り続けます。
問いを立てる
現状は特にございません。
匿名
修了講座：共感力
ふりかえり
共感力が今必要な時代だと思ったから
実践に向けて
今から更に手伝いや、人の役に立つと言う事の意味を伝えて行きたい。
講師へのメッセージ
大変わかりやすい話をありがとうございました。
便利になった現代人、私を含めてですが、
態度で子どもたち、そして周りに示して行きたいと思いました。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
小澤秀子 鶴雲芳秀
修了講座：共感力
ふりかえり
人の話が聴ける人になりたくて 傾聴力を受講し 共感する力も必要と思ったから。
印象に残った学び
印象に残ったのは 共感するには体験が必要との言葉でした。自分の乏しい体験の中で他の人の気持ちを理解するのはなかなか難しいなと思いました。
スマートフォンも無しでなれない生活をするテンプルステイが有効とのことは（テンプルステイに参加したことがあります） 近くにいる人の体験や想いを注意深く感じながら生活することが共感力を高めることにつながるのかなと思いました。最後に他の人の体験を完全に共感することは誰もできないとの言葉が印象的でした。相手が発する言葉や想いに興味と関心を持ち 慈悲喜捨を心に留めて人に接することが大切と感じました。
実践に向けて
近くにいる人や友人たちと接する時にで活かして行こうと思います。
問いを立てる
大した体験も経験もなく年を重ねてしまったと思います。他に何か心がけることはありますでしょうか？
複数講座の学び 9件
小島徳明
修了講座：男性力、女性力
ふりかえり
目の前の快楽に囚われているものは、その先の大きなものを掴むことはできない。
実践に向けて
思いやりを持ち、他の方が利用しやすいように場を整える(ゴミ拾いなど)を行い、自分の持っているものを与えていく。
問いを立てる
智恵と情報は違うので、ただ知っているだけの人間にはならない。を意識していこうと思いました。また、自分が惜しいと思った事をどんどん投げ出せるようになりたいと思いました。
講師へのメッセージ
経験が大事だと再度認識しました。
野口哲平
修了講座：想像力/ライティング/お釈迦様のストーリー/家庭繁栄/
ふりかえり
ナーランダアカデミーを順番に受講しようと思った為
印象に残った学び
ある親族の子供に対しての役割という部分が感心いたしました。
実践に向けて
夫婦を観音様に見立てる部分から学び、理解のある友人に対して「あなたは観音様の生まれ変わりだ」と話し、自分もそのようになろうと努力をする。
問いを立てる
特にありません。
講師へのメッセージ
いつも学びを頂き有難うございます。
お話の中に出た空手の先輩のように本当に弟子のことを考えて行動できるような、人間になります。
また相手を観音様の生まれ変わりだと考え、自分もそのようになれるよう努力致します。
野口哲平
修了講座：想像力、文章力、お釈迦様物語、家庭繁栄、坐禅
ふりかえり
1ヶ月1講座を目標に学びを入れていくチャレンジのためです。
印象に残った学び
湧いてきた思考に対して反発しない感覚が非常に調子が良く、日常生活の中に活かしていきます。
実践に向けて
日常の全ての動作に、目、耳、呼吸、体内、思考のどれか一つ観察をできるようにして時間を増やしていきます。
問いを立てる
特にありません。
講師へのメッセージ
いつも学びを頂き有難うございます。
お師匠様の教えをいつまでも受け取れると思わず、当たり前にしません。
優先度を最大限に高め、限られた中で集中して受け取り、理解するよう努めます。
野口哲平
修了講座：想像力、文章力、お釈迦様物語、家庭繁栄、坐禅、本番力、経営マンダラ0
ふりかえり
自身の人生の自己投資だと考えております
印象に残った学び
今回の講義は、日々の練習を見直す大きな転機となりました。これからは「失敗するもの」という前提に立ち、失敗時のリカバリー策まで準備しておく習慣を徹底します。
実践に向けて
全日本空手大会のお話を参考にさせていただき、改めて自身の目標を設定いたします。
問いを立てる
特にありません。
講師へのメッセージ
いつも温かい学びをいただき、ありがとうございます。
全日本空手大会のお話を参考にさせていただき、改めて自身の目標を設定いたします。
これまでの目標設定が甘かったと痛感しておりますので、新たな目標を立てて改めてご報告いたします。
これからもご指導のほど、よろしくお願いいたします。
野口哲平
修了講座：想像力、文章力、お釈迦様物語、家庭繁栄、坐禅、本番力、経営マンダラZERO、三昧力
ふりかえり
今後の人生に役にたつと感じた為
印象に残った学び
一切皆苦を理解して、その中でどのように意味づけをしていくかを考えるきっかけとなりました。
実践に向けて
苦をデフォルトにする為、AIを使った打ち稽古を3種試し始めました。
問いを立てる
特にありません。
講師へのメッセージ
いつも学びを頂き有難うございます。
まだ苦をデフォルト状態に出来ておりませんので、日常の中に苦の仕組みを作っていきます。ひとまず全否定AIを作成して打ち稽古を楽しんでみます。
野口哲平
修了講座：想像力、文章力、お釈迦様物語、家庭繁栄、坐禅、本番力、経営マンダラZERO、三昧力、学習力
ふりかえり
毎月の自分への投資
印象に残った学び
一流から学ぶために、一流の学ぶ姿勢が必要
実践に向けて
一流の先生に学ぶ姿勢を習得し、先生が教えたくなってしまう生徒になります。
問いを立てる
特にありません。
講師へのメッセージ
いつも学びを頂き有難うございます。
本講義を活かして、一流の先生に学ぶ姿勢を習得し、先生に火をつける生徒になります。
野口哲平
修了講座：想像力、文章力、お釈迦様物語、家庭繁栄、坐禅、本番力、経営マンダラZERO、三昧力、学習力、回復力
ふりかえり
毎月の自己投資です
印象に残った学び
自分の習慣の中で行っていないものが明確になりました。
実践に向けて
自炊習慣と、断食習慣を日常化していきます。
問いを立てる
特にありません。
講師へのメッセージ
いつも学びを頂き有難うございます。
自身の生活習慣で自炊が出来ておりませんでしたので、時間を作ります。
こちらの動画のおかげで記入時点で自炊4日目となりました。引き続き習慣化を行って参ります。
野口哲平
修了講座：想像力、文章力、お釈迦様物語、家庭繁栄、坐禅、本番力、経営マンダラZERO、三昧力、学習力、回復力、男性力女性力
ふりかえり
毎月の自己投資の為です
印象に残った学び
男性、女性の特徴を非常に科学的にわかりやすく説明頂きました。
特徴を知っておくだけで、相手への関わり方、理解が変わると感じました。
実践に向けて
維摩経、勝鬘経の男性、女性の要素を自分自身に落とし込んでいきます。
問いを立てる
特にありません。
講師へのメッセージ
いつも学びを頂き有難うございます。
福厳寺の観音様の見え方が大きく変わりました。自分もこのような性差を超えた魅力を持てるよう一歩一歩出来ることを行っていきます。
有難うございました。
野口哲平
修了講座：想像力、文章力、お釈迦様物語、家庭繁栄、坐禅、本番力、経営マンダラZERO、三昧力、学習力、回復力、男性力女性力、呼吸力
ふりかえり
未来への自己投資の為です。
印象に残った学び
呼吸がどれだけ出来ているのかな現状をチェックできること。具体的な解決方法を学ぶことが出来ました。
実践に向けて
鼻からの呼吸、側面への呼吸がうまく入らない為、重点的に意識していきます。
問いを立てる
特にありません。
講師へのメッセージ
いつも学びを頂き有難うございます。
鼻からの呼気、側面部への呼吸がスムーズでない為、ストレッチの際に入れていきます。
まずは3ヶ月継続して、心身の変化を観察して参ります。
これからもご指導をよろしくお願い致します。
経営マンダラZERO 1件
講座の内容を見る →匿名
修了講座：経営マンダラゼロ
ふりかえり
正しい努力
実践に向けて
仕事をただがむしゃらにやってきたけど、正しい努力をしないと成果は出ずただ消耗してるだけ
問いを立てる
経営者の視座で考えてみる癖をつける。会社のお金の流れも分析する
対話力 1件
講座の内容を見る →匿名
修了講座：対話力
ふりかえり
興味津々に聞く
実践に向けて
仕事や人間関係
問いを立てる
苦手意識あるため自分の考えを固めたものを一方的に話してしまう傾向があったが、相手の考えに興味を持って関係や内容が深まる対話を余裕を持ってできるように心掛けたい
回復力 3件
講座の内容を見る →匿名
修了講座：回復力
ふりかえり
仕事をしていて、身体の疲労感を引きずりながらしている感覚があり、精神的にも打たれ弱く感じる場面もあり改善したいと思ったので受講しました。
印象に残った学び
普段の精進がすべてで本番はその結果であるという言葉が印象に残りました。日常で回復力を高めるために、正しく意識・努力していくことは今後に活きてくると感じました。
実践に向けて
精神については、反省・感謝・誓願をもって、心の整理・見直し・集中ができると思いました。
肉体については、生活の中でしっかり体を動かして充実させる意識を持とうと思いました。
運気については、日常こそ本番のつもりで生活・仕事スキルを磨き、謙虚に独りよがりにならないよう意識しようと思いました。
問いを立てる
善友を仕事や生活の中でおおく得られるほど、心身の回復や成長につながって行くと思いますが、どうやったらよい出会いを増やしていけるか、もっと知りたいと思いました。
山田
修了講座：回復力
ふりかえり
最近、特に、精神について疲れてるなと感じていたので受講しようと思いました。
印象に残った学び
正直、共感できないことや、耳の痛い教えがあり、だから自分は疲れているのだなと思いました。生き方が上手い人はこのようなこのように考えるのだと感じました。
実践に向けて
本当に疲れているので、少しづつ今回の教えを取り入れていこうと思いました。
特にネット遮断、感謝、生活スキル向上、あとは断食も挑戦してみよと思います。
問いを立てる
ありません。
聞法 宏大(もんぽう こうだい)
修了講座：回復力
印象に残った学び
精神力を高める7つの習慣の３つ目、反省と気づきの習慣。
一日を振り返りをして、終えること。
4つ目の誓願の習慣。
一日を誓願を立てて始めること。
５つ目の祈りの習慣。
生きとし生けるものの幸せを祈り、一日を始め、終える習慣。
反省、誓願、祈りの習慣を一日に組み入れて生活をしてまいりたいと思いました。
また、６つ目の主人公で生きる。
こちらに出てきた考え方が肉体や精神に大きな負荷を与える、というお話しが印象に残りました。
実践に向けて
だからこれからは、
失敗したら、きちんと反省する。
必要であれば、きちんとお詫びをする。
改善すべきことを学ぶ。
そして、そこで一度区切る。
周囲からどう思われるだろう、と妄想を膨らませたり、必要以上に自分を責めたりするのではなく、粛々と次の一歩を踏み出したいと思います。
そしてもう一つ、講義を通して大切にしたいと思ったのが、「感謝」です。
自分の愚かさに気づくことができたなら、それも一つの前進。
チャレンジしたからこそ失敗し、失敗したからこそ改善の機会を得ることができた。
きちんとお詫びができたことにも感謝する。
そして、もう一度チャレンジできることにも感謝する。
そうやって小さな前進を一つひとつ認め、感謝を重ねることで心を回復させ、さらに良い仕事のできる自分へ向かっていきたいと思います。
動画の中でも、感謝は心を浄化し、ピュアにしていくと説かれていました。
第二の矢を自分に放ち続けるのではなく、反省すべきことは反省し、感謝とともに次の一歩を踏み出す。
それが結果として、誓願に向かって歩み続ける力にもなるのではないか。
今回の講義を通して、そのように感じました。
本日は「精神的な回復力を高める7つの習慣」のパートを視聴して得た気づきを、ご報告させていただきました。
講師へのメッセージ
大愚和尚様、スタッフの皆様、
大変有り難いご講義を届けてくださり、ありがとうございました。
ぜひ、日常生活、仕事の局面で役立てることができるよう実践してまいります。
合掌
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
思考力 4件
講座の内容を見る →匿名
修了講座：思考力
ふりかえり
仕事や勉強・資格取得をしてきたが、表面的な結果・実績であったという問題意識があり、今後の取り組み方について見直し・学び直したいと思ったから
印象に残った学び
自問自答するということが思考であるという言葉、答えを求めることが多く、考えるプロセスに時間を取っていなかった感じた。
実践に向けて
物事の見方を鍛え、自問自答の習慣を持ち、今解決できない問題は時間や成長のプロセスの中で解決できると信じて、普段から楽しんで取組んで行こうと思いました。
問いを立てる
禅的な考え方として、断捨離を例あげていましたが、本質を見極めるあり方として、ほかにどんなものが禅の教えとしてあるかもっと知りたいと興味が湧きました。
宗鷹彦
修了講座：思考力
ふりかえり
Youtubeの冒頭動画をきっかけに本講座を受講させて頂きました。
印象に残った学び
8の禅的に考えること、最後は自分を信じて放っておく、というのはそれまでの内容と一見矛盾するように聞こえ一瞬戸惑いましたが、今までに無い発想でなるのほど、と唸らされました。
深い問いと思考力を高めたのちに、自分自身や部下を信じて放っておくというのは今の事業にすぐに活かせる所だと感じています。
考えているようでまだまだ理解が浅かったな、と感じております。
実践に向けて
企画立案、社員教育にすぐに実践できると考えております。
問いを立てる
7の自分に問いかける、はあまり深く実践してこなかった所なので、一つ一つ実践していこうと思います。
講師へのメッセージ
この度は素晴らしい講座をありがとうございました。
ちょうど仕事で企画書を立てていてなかなか上手くいかない、という時にYoutubeの冒頭部分を拝見し受講させて頂きました。
テーマを絞って深く解説して頂く内容が自分の中にとても刺さりました。何度も見返して自分自身に問いかけ、最後は信じて臨みたいと考えております。
今後のご活躍とご健勝をお祈り申し上げます。この度は誠にありがとうございました。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
匿名
修了講座：思考力
ふりかえり
自分の意思決定のやり方に疑問を感じたことが本講座を受講しようと思ったキッカケになりました。
印象に残った学び
自分は愚かだと自覚する。先人たちの知恵や歴史に学ぶ。物事の本質を見極める。
実践に向けて
自分に問いかける方法について、紙の上でとおっしゃっていたので、ChatAIでなくやはりノートに書いてみようと思います。
問いを立てる
教わりたい先生を求めることと、自分自身で答えを導き出していくということが矛盾するのかという点が消化できないこととして残っています。
講師へのメッセージ
大愚和尚様。この度は貴重なお話を聞かせて頂き誠にありがとうございました。
人生の転機になった考え方をたくさん学ばせていただきましたし、辛く思い悩んだ時に救われるお言葉を動画の中からたくさん頂きました。本当にありがとうございました。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
匿名
修了講座：思考力
ふりかえり
仕事でのミスが多いのが、自分で考えず他者に依存しているからではないかと思い、思考力をつけたいと思ったから。
印象に残った学び
思考力は鍛えられる。
同じ過ちをするのは、思考力が育っていないから。
｢自分は愚かだと自覚する｣こと。
｢なぜ？ 自問自答 5w1h 書きなぐる｣｢五感からの刺激を受信し、判断し、意志決定するプロセスがある｣｢結果には原因がある｣
｢拡大、顕微、清澄｣の目を持つということ。
禅的に考えるとは、信じてやることをやって放っておく。
日頃から思考力を高めておく。
実践に向けて
自分は、なぜ出来ないのか？という否定的な気持ちで*思考力*を受講した。内容を見て、自分の思考力がほぼ育っていないことを自覚した。今起きてる現実は、もって生まれた能力だけの問題ではないと思った。未熟さを嘆くより受講した内容を具体的に実行した方が身のためだと思った。
仕事でのミスは、なぜ？と問いを重ね考える。その場で考えるのではなく、事前にイメトレする。そうすると、自分は、間違っているかもと考える余裕も出来ると思った。失敗しても繰り返しやる！
日記に自問自答を書きなぐる！
継続する！
講座を初めて見て1ヶ月経ち、講座を見るごとに感覚的だけども理解に繋がっている気がした。
問いを立てる
歴史から学ぶ、拡大の目、顕微の目、清澄の目など、まだ思考が及んでいない術もたくさんある。
講師へのメッセージ
最初、視聴した時はあまりよく繋がらず、アウトプットしても、また次動画をみると書き直しをし1ヶ月が経ちました。
1ヶ月の間視聴し、最初、自分の愚かさを浮彫りに感じるようになりましたが、自己否定だけでなくやることがわかってきました。仕事に取り組む姿勢に変化を感じています。
これからも視聴をつづけ実践することで1ヶ月後何かが変わっていると希望が持てるようになりました。
思考力を高めるお話しを分かりやすく解説して頂き、ありがとうございました。これからも、YouTube一問一答等も楽しみに拝聴させて頂きます。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
想像力 1件
講座の内容を見る →野口哲平
修了講座：想像力
ふりかえり
善友にナーランダアカデミーというものを教えて頂きました。
印象に残った学び
制限のパートです。
実践に向けて
制限を日常の中で入れていきます。例えば雑草抜きを目をつぶって行う。片足で歩いてみるなど。
問いを立てる
特にありません。
講師へのメッセージ
いつも学びを頂き有難うございます。早速、制限を日常の中で取り入れていきます。
決断力 1件
講座の内容を見る →匿名
修了講座：決断力
ふりかえり
転職や歳を重ねて、仕事や人生の決断を自信を持って行えていない気がしていると感じたため
印象に残った学び
どういう生き方をしたいか決断する、自分で責任を取る
実践に向けて
今の自分や感情でなく、今後のために知恵に基づいて決断する
問いを立てる
どうやって決断力を鍛えてればいいか講座と実践をしていきたい
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
求心力 2件
講座の内容を見る →たつ
修了講座：求心力
ふりかえり
仕事やプライベートでの人間関係がうまくいかず、内省をして自身の言動や立ち居振る舞いを見直したい。そして他者から奪うのではなく与える側に回りたいと思ったからです
印象に残った学び
六大の考え方は初めてで印象的でした。他人と比較して足りない部分に執着することが多いので、取り入れられるように自然に触れていこうと思っています。
実践に向けて
小さな欲をコントロールし、大きな欲で他者に貢献していこうと思います
問いを立てる
自分を律すると同時に周囲の人たちへも同じ測りで評価をしてしまう。
自分を律しながらも周囲と上手く協調できる術が知りたい
講師へのメッセージ
仏教については全く明るくないのですがこれからは興味をもって学んでいこうと思える機会になりました。貴重なお話ありがとうございます。
匿名
修了講座：求心力
印象に残った学び
自分の欲に気がつくことが大事だということ。
実践に向けて
講座の内容を実践していく。無意識に緊張させていたことをまずは改善します。
問いを立てる
今のところありません。実践していく中で出てくるかなと思います。
講師へのメッセージ
心がけ次第で何とかなるとわかってホッとしています。ありがとうございました。
※プライバシーに配慮し、回答の一部を省略しています。
